Лучшие психотерапевты в Москве, руководство по выбору
Психотерапевт - это дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, выявляющий личностные особенности и степень их проявления, используя психодиагностические методики. Как и психолог, применяет в работе комбинацию психотерапевтических методов, а также, в отличие от психолога, имеет право выписывать пациенту фармакологические препараты. Врач-психотерапевт справиться с психическими расстройствами, помогает научиться понимать себя, привести в равновесие свое эмоциональное состояние и наладить взаимоотношения с окружающими.
Необходимо отметить, что психотерапевты зачастую работают в смежных областях с психологами, сексологами, неврологами, психоневрологами, психиатрами, логопедами, наркологами, сомнологами.
Как правильно выбрать психотерапевта?
-
Хороший психотерапевт обязательно обладает высшим медицинским образованием. Желательно также наличие дополнительного образования. Безусловный плюс - наличие ученой степени.
-
Личность и внешность, манера разговаривать должны быть приятными и не вызывать внутреннего дискомфорта. Психотерапевт должен вызывать доверие и располагать к себе.
-
Содержание официального сайта психотерапевта (странички в соц сетях) должно быть интересным и понятным. Избегайте врачей, на сайте которых представлена сухая биографическая информация с контактными данными. Профессиональный психотерапевт интересно расскажет о себе, своих методиках работы, обязательно будут представлены фото и видео, помогающие сформировать мнение о его личности.
-
Опытные врачи-психотерапевты универсальны и владеют разными методиками, комбинируя их. Профессионал хорошо представляет, как вывести клиента к пониманию цели их взаимодействия.
-
Добросовестный и порядочный врач не будет уговаривать на прием, манипулируя чем либо. Просто предложит свою помощь и не будет дожимать пациента, получив отказ.
-
Любой профессиональный психотерапевт много вкладывает в свою компетентность и развитие навыков, проходит личную терапию. Такой специалист охотно и подробно расскажет об этом. Низкая стоимость консультации психотерапевта косвенно свидетельствует о его недостаточном уровне саморазвития и самосовершенствования.
Как проходит прием у психотерапевта?
-
Назначение встречи. Место и время встречи должны быть комфортными для человека.
-
Знакомство. Этот этап длится 5-20 минут. Клиент осваивается в новой обстановке, рассказывает о себе, уточняет некоторые вопросы. Психотерапевт в это время проводит первичный анализ, фиксируя психоэмоциальное состояние. На данном этапе вполне свойственно некоторое напряжение и волнительное состояние.
-
Определение проблемы и постановка цели, а также механизма ее решения. Здесь важно определить цель медицинской консультации и разработать шаги для ее реализации и улучшения качества жизни.
-
Непосредственно прием. Подробно описываются жизненная ситуация, переживания и заботы. Врач внимательно слушает (хороший специалист никогда не перебивает), анализирует полученную информацию, обращая внимание на эмоциональное поведение клиента, при необходимости уточняет подробности и делает определенные выводы. Важно понимать, что такая беседа в корне отличается от дружеского общения за бокалом вина или с близкими родственниками на кухне. Целенаправленно выстраивается общение, основанное на познаниях человеческой психики.
-
Средняя продолжительность консультации психотерапевта составляет 1-2 часа. Если после одной или двух первых встреч клиент испытывает некоторое эмоциональное облегчение - это служит сигналом о выборе подходящего врача.
Топ лучших психотерапевтов в Москве — рейтинг 2023
1. Юлия Кохова — лучший психотерапевт Москвы
Запись по телефону: +7(495) 489-19-40
Адрес приема: Москва, Четвертый Вятский переулок, дом 18, корпус 2
Цена консультации психотерапевта:
от 8500 рублей
Врач-психотерапевт, гипнолог, гипнотерапевт. Общий врачебный стаж более 25 лет. Сертифицированный специалист Европейской Федерации Психоаналитической Психотерапии (Австрия), член НПАР (npar.ru), действительный член Психотерапевтической Профессиональной Лиги (oppl.ru).
Юлия Васильевна постоянно развивается и совершенствуется в профессиональном плане. В 1997 году она окончила Филиал Московского государственного университета в Ульяновске. В 1998 году пройдена ординатура в Ульяновской областной психиатрической больнице № 1 и присвоена квалификация врача-психиатра. В 2004 году получен сертификат по специальности «Психотерапия». Юлия Кохова прошла более 20 курсов повышения квалификации, поучаствовала во многих профессиональных симпозиумах и семинарах.
Специализируется на лечении депрессивных состояний, комплекса неполноценности, апатии, тревожных расстройств. Как врач-психиатр зарекомендовала себя как отличный специалист по лечению депрессии в Москве.
Лечение проводит надежными терапевтическими методами, среди которых:
-
психоаналитическая психотерапия;
-
экзистенциальная психотерапия;
-
гипноз в Москве;
-
групповая психотерапия.
С 2004 года Юлия Васильевна Кохова занимается частной психотерапевтической практикой и имеет множество положительных отзывов о своей работе от довольных клиентов.
2. Иванов Борис — семейный психотерапевт
Официальный сайт психотерапевта: borisivanov44.ru
Адрес приема в Москве: улица Сельскохозяйственная, 18к3, офисы 217, 218 (рядом с метро Ботанический сад)
Телефон (WhatsApp): +7 (926) 936-97-79
Стоимость приема психотерапевта: индивидуальная консультация 8000 руб./час, консультация пары 12000 руб./час.
Семейный психотерапевт и семейный психолог-конфликтолог с опытом практического консультирования 26 лет. Обладает двумя высшими образованиями.
-
Московский Государственный Университет им. М.В. Ломоносова по специальности психологическое консультирование семьи.
-
Институт Современной Психотерапии - специальность “Конфликтология в семейной жизни”.
Старается регулярно повышать свой профессиональный уровень. Получил дополнительное образование по специальности “Диагностика и терапия последствий психологической травмы”.
Вместе со своей женой семейным психологом Светланой Ивановой основали центр консультирования семьи "Как сохранить брак". Где, начиная с 1998 года, помогают супружеским парам сохранять и улучшать отношения.
Семейный психотерапевт Борис Иванов специализируется на терапии семейных пар и окажет помощь по многих семейным проблемам.
-
Развод и расставание.
-
Измена, ее последствия, предотвращение повторения.
-
Партнеры не слышат друг друга, имеют разные представления о своей роли в отношениях.
-
У супругов разные понятие о “хорошей” семье.
-
Проблема отсутствия свободного времени для личного времяпрепровождения и отдыха.
-
Угасание сексуального влечения в отношениях.
-
Один из партнеров любит больше, а получает ответных эмоций меньше.
-
Проблемы с родительской опекой и разных взглядов партнеров на нее.
-
Консультация до брака (предостережение от ошибок).
Результат достигается уже на первой встрече, которая длится до 3 часов. Прием состоит из индивидуальной беседы с каждым партнером и совместной работы втроем. Анонимность встречи гарантируется.
Семейный психотерапевт Иванов не разделяет точку зрения о том, что семейная психотерапия должна быть длительной. Задача семейного психотерапевта снять напряжения, погасить конфликт и научить супругов в дальнейшем самостоятельно выходить из сложных жизненных ситуаций, не подсаживая клиентов на длительную и дорогостоящую психотерапию.
Помните что потенциал семейной любви неисчерпаем, просто в настоящий момент он скрыт от Вас.
Подробности на сайте психотерапевта.
3. Мазурина Мария
Официальный сайт: mazurina.com
Адрес приема психолога: Москва, улица Тверская, 15
Стоимость консультации:
-
первая вводная консультация бесплатно/30 мин (либо 90 мин за 6000р);
-
разовая индивидуальная консультация 6000 руб./60 мин.
Телефон психолога (WhatsApp, Viber): +7(980)656-02-28
Клинический психолог, эксперт по неврозам. Высшее образование получила в 2009 году в Московском психолого-социальный институте (МПСИ) по специальности "Психолог". В 2019 году закончила Российский государственный социальный университет (РГСУ) по специальности "Клинический психолог".
Обладает множеством сертификатов за курсы и обучения по работе с симптомами неврозов и смежным темам. Является президентом Международной Ассоциации Экспертов по Неврозу (IAN), резидентом Федерации Психологов-Консультантов России (ФПК) и членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).
Психолог-эксперт по работе со следующими проблемами:
-
неврозы;
-
тревоги;
-
страхи;
-
паническими атаками;
-
ОКР;
-
ВСД.
Психолог Мазурина знает как быстро и эффективно избавить от кома в горле, аритмии, бессонницы, кошмаров, страха панических атак, страха умереть, заболеть, сойти с ума, фобий, проблем с границами и т.д. Работает конкретно с неврозами. Понимает симптомы психологических проблем, умеет находить их причины и применяет в работе психотерапевтические, безмедикаментозные методики, нацеленные на быструю и эффективную психологическую помощь. Работает даже со сложными случаями. Действует только на основе научной психологии и только на доказавших свою эффективность методах. В своей работе не использует эзотерику, астрологию, нумерологию и т.д.
3. Соколов Роман Евгеньевич
Запись по телефону: +7(495) 489-19-40
Адрес приема:
Москва, 1-й Красносельский пер., д. 7/9А, стр. 11
Цена консультации психотерапевта:
от 5000 рублей.
Соколов Роман Евгеньевич - врач высшей категории, психотерапевт, сексолог. Общий стаж врачебной деятельности более 20 лет.
Образование:
-
2000 год - окончил интернатуру по специальности "Психиатрия" в Смоленской государственной медицинской академии;
-
2001 год - получил диплом по специальности "Психотерапия" в Смоленской государственной медицинской академии.
Психотерапевт Соколов регулярно повышает свой профессиональный уровень и проходит курсы повышения квалификации: "Психиатрия" (Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова), "Психотерапия" (Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского), "Сексология" ( Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского).
Работал во многих психиатрических лечебных учреждениях столицы, где наработал оргомный опыт и заработал репутацию высококлассного специалиста.
-
Клиника головной боли академика А.М Вейна.
-
Детский центр диагностики и лечения имени Н.А. Семашко.
-
Клиническая психиатрическая больница № 12 «Центр пограничных состояний».
-
Научно-диагностический центр клинической психиатрии.
Специализируется на лечении следующих расстройств.
-
Биполярное аффективное расстройство, диссоциативные расстройства.
-
Неврастения, неврозы и нервно-психические расстройства.
-
Пограничные психические расстройства, расстройства поведения и мышления.
-
Соматизированное расстройство и фобии.
4. Задирайкин Алексей Николаевич
Запись по телефону: +7(495) 489-19-40
Адрес кабинета психотерапевта:
Москва, улица Садовая-Каретная, дом 20/6, строение 2
Цена консультации: от 12000 рублей.
Врач психотерапевт первой категории. Стаж медицинской деятельности с 1981 года. В 1996 году получил диплом по специальности «Психологическое консультирование».В 1998 закончил интернатуру по специальности клинический психолог. Имеет ряд наград от Министерства здравоохранения РФ. Проводит тренинги и семинары.
Умело применяет собственную психотерапевтическую лечебно-оздоровительную систему психологической реабилитации (СПР), возникшей на стыке опыта современной психотерапии и практической психологической помощи. Психотерапевт Задирайкин применяет систему СПР при семейных ссорах, неврозах, депрессивных синдромах, лечении алкоголизма, наркомании (других зависимостей).
Специализация и направления помощи.
-
Депрессивные, невротические и тревожные состояния, агрессивность, вспышки ярости.
-
Фобии, навязчивые, панические синдромы, глубокий стресс.
-
Психосоматика, различные хронические заболевания: различные боли, бессонница.
-
Помощь в семейных конфликтах.
-
Чувство вины, одиночества, пониженная самооценка, неудовлетворенность своей жизнью.
-
Внутренняя напряженность и тревожность.
-
Помощь в самоопределении и самореализации.
5. Никифоров Игорь Анатольевич
Запись по телефону: +7(495) 489-19-40
Адрес психотерапевта:
Москва, ул. Годовикова (Деловой центр Калибр), д. 9, кор. 13, подъезд 13.10, 2 этаж
Цена приема: от 8000 рублей
Врач психотерапевт высшей категории, доктор медицинских. Опыт работы более 45 лет.
Образование:
-
1979 год - окончил интернатуру в Московской областной клинической психиатрической больнице;
-
1983 год - окончил ординатуру в Московском научно-исследовательском институте психиатрии;
-
1998 год - окончил ординатуру по специальности "Избранные вопросы психиатрии" 9Московский медицинский стоматологический институт);
-
2008 год - окончил ординатуру по специальности "Психотерапия" (Российская медицинская академия последипломного образования).
Психотерапевт Никифоров регулярно проходит переподготовку и курсы повышения квалификации: "Основы психиатрии. Современные подходы к лечению психических заболеваний" (Институт повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства России), "Психотерапия в лечении больных алкоголизмом и наркоманиями" (Московский институт медико-социальной реабилитологии), "Новые формы деятельности психиатрических учреждений" (Московский научно-исследовательский институт психиатрии).
Входит в правление Российского общества психиатров, а также является членом Национального наркологического общества. Стажировался в Германии, Франции, Чехии, Швейцарии, Испании, США, Бельгии.
Специализируется на лечении следующих расстройств.
-
Лечение расстройств поведения.
-
Лечение синдрома гиперактивности, лечение генерализованного тревожного расстройства, лечение табакокурения, лечение депрессии, лечение невроза, лечение психогенных заболеваний.
-
Индивидуальная психотерапия.
-
Лечение зависимостей, лечение социофобии, лечение навязчивых состояний, лечение панических расстройств.
-
Поведенческая психотерапия, эмоционально-образная психотерапия.
-
Коррекция суицидального поведения.
-
Лечение бессонницы, лечение психоза, лечение посттравматических стрессовых расстройств.
-
Реабилитация после родов.
6. Возвышаева Миляна Юрьевна
Запись по телефону: +7(495) 489-19-40
Адрес приема:
Москва, ул. Озерковская наб., д. 4
Цена консультации психотерапевта:
от 6000 рублей
Возвышаева Миляна Юрьевна - врач психиатр, психотерапевт. Опыт работы более 20 лет.
Образование:
-
2000 год - получила диплом по специальности "Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)" в Астраханской государственной медицинской академии;
-
2001 год - закончила интернатуру по специальности "Психиатрия" (кафедра психиатрии и медицинской психологии Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова).
Психотерапевт Возвышаева регулярно повышает свою квалификацию: "Психиатрия" (Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова), "Cомнология" (Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова), "Психотерапия" (Российская медицинская академия последипломного образования).
Является членом Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Более 10 лет отработала врачом психиатром в Психиатрической клинической больнице №1 им. Н.А. Алексеева. Сейчас правтикует в клинике "Семейный доктор".
Как врач-психотераепвт специализируется на лечении следующих расстройств.
-
Неврастения, фобические, тревожные и депрессивные расстройства, расстройства личности и адаптации, панические атаки, психосоматические расстройства.
-
Расстройства шизофренического спектра.
-
Психические расстройства при органическом поражении головного мозга.
В работе использует проверенные методики:
-
психофармакотерапию;
-
когнитивно-поведенческую психотерапию;
-
суггестивную психотерапию (классический гипноз, аутогенную тренировку);
-
клиент-центрированную терапию.
7. Ашмейба Нино Анатольевна
Запись по телефону: +7(495) 489-19-40
Адрес приема:
Москва, ул. Ленинский пр-т, д. 98, корп. 1
Цена консультации психотерапевта:
от 6000 рублей.
Ашмейба Нино Анатольевна - врач психотерапевт высшей категории. Стаж работы психотерапевтом более более 20 лет.
Образование:
-
2000 год - получила диплом по специальности "Педиатрия" в Российском национальном исследовательском медицинском университете им. Н.И. Пирогова.
-
2001 год - закончила ординатуру по специальности "Психиатрия" (Научный центр психического здоровья Российской академии медицинских наук).
Психотерапевт Ашмейба регулярно повышает свою квалификацию: "Гипнотерапия в клинической психиатрии", "Десенсибилизация и переработка движениями глаз", "Клинические основы психиатрии и психосоматики", "Психотерапия сексуальных дисфункций и супружеских дисгармоний", Эриксоновская терапия и клинический гипноз", "Когнитивно-бихевиоральная психотерапия расстройств аффективного спектра", "Психологическое консультирование с элементами коучинга".
Занимается диагностикой и лечением шизофрении, аффективных расстройств (депрессивные, маниакальные состояния), функциональных психозов позднего возраста (депрессии, параноиды), деменции (альцгеймеровского типа, болезнь Альцгеймера, сосудистые заболевания), психосоматических расстройств, посттравматического стрессового синдрома, невротических расстройств (тревожно-фобические, обсессивно-компульсывные), расстройств личности.
В работе наряду с применением фармакотерапии, использует психотерапевтические методы (десенсибилизация и переработка движениями глаз, когнитивно-бихевиоральная психотерапия, эриксоновская терапия и клинический гипноз, гипнотерапия в клинической психиатрии)
8. Шестерова Ольга Аркадьевна
Запись по телефону: +7(495) 489-19-40
Адрес приема психотерапевта в клинике:
Москва, ул. Габричевского, д. 5, корп. 3
Стоимость консультации:
от 6000 рублей
Шестерова Ольга Аркадьевна - врач психиатр высшей категории, психотерапевт, кандидат медицинских наук. Опыт психотерапевтической деятельности более 20 лет.
Образование:
-
1997 год - получила диплом по специальности "Лечебное дело" в Российском государственном медицинском университете;
-
1998 год - закончила интернатуру по специальности "Психиатрия" (Психиатрическая клиническая больница №15 г. Москвы);
-
2000 год - закончила интернатуру по специальности "Психотерапия" (Российская медицинская академия последипломного образования);
-
2004 год - закончила ординатура в Российской Медицинской академии последипломного образования (кафедра психиатрии).
Психотерапевт Шестерова активно работает над повышением своего профессионального уровня, регулярно повышая свою квалификацию: "Вопросы наркологии", "Психотерапия с клинической психологией", "Психотерапия, психодиагностика в психотерапии", "Актуальные вопросы сомнологии", "Психотерапия, психодиагностика в психиатрии и сексологии", "Актуальные вопросы психосоматических и пограничных психических расстройств", "Трансакционный анализ в психотерапии и консультировании".
Является член Европейской ассоциации трансакционного анализа. Как психотерапевт специализируется на лечении следующих расстройств.
-
Депрессия и депрессивный эпизод тяжелой степени, легкий депрессивный эпизод.
-
Послеродовой психоз, разговоры во сне, расстройство нервной системы после медицинских процедур.
-
Рекуррентное депрессивное расстройство, синдром деперсонализации — дереализации.
-
Стойкое изменение личности после психического заболевания, ужасы во время сна.
-
Фобические тревожные расстройства.
9. Филашихин Вячеслав Вячеславович
Запись по телефону: +7(495) 489-19-40
Адрес приема психотерапевта:
Москва, ул. пр-д Серебрякова, д. 4, стр. 3
Стоимость приема психотерапевта в клинике:
от 7000 рублей.
Филашихин Вячеслав Вячеславович - врач высшей категории, психиатр, нарколог, психотерапевт, кандидат медицинских наук. Опыт работы более 20 лет.
Образование:
-
1999 год - получил диплом по специальности "Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)" в Тюменской государственной медицинской академии;
-
2000 год - закончил интернатуру по специальности "Психиатрия" (Центральная Московская Областная клиническая психиатрическая больница №1);
-
2012 год - закончил аспиранту по специальности "Психиатр" в Федеральном медицинском исследовательском центре психиатрии и наркологии имени В. П. Сербского.
Психотерапевт Филашихин возглавляет психиатрическую клинику "Роса", регулярно, проходит переподготовку и курсы повышения квалификации: "Психиатрия-наркология" (Московский государственный медико-стоматологический университет), "Психотерапия" (Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования), "Экспертиза временной нетрудоспособности и контроля качества медицинской помощи" (Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова).
Проводит диагностику и лечение разнообразных психических расстройств и нарушений поведения, зависимостей, психотерапию. Автор 7 научных работ. В работе опирается на огромный практический опыт и проверенные методики лечения.
10. Подольская Ольга Геннадьевна
Запись по телефону: +7(495) 489-19-40
Адрес приема врача-психотерапевта:
Москва, ул. Фурманный переулок, 9/12
Стоимость консультации психотерапевта :
от 5000 рублей
Подольская Ольга Геннадьевна - врач высшей категории, психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук. Опыт медицинской деятельности более 20 лет.
Образование:
-
2000 год - получила диплом по специальности "Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)" (Государственная классическая академия им. Маймонида);
-
2003 год - закончила ординатуру по специальности "Психиатрия" в Московском научно-исследовательском институте психиатрии;
-
2010 год - закончила аспиранту по специальности "Психотерапия" в Московском государственном университете имени М.В. Ломоносова.
Ольга Геннадьевна является членом профессиональной психотерапевтической лиги, член русского психоаналитического общества. Регулярно проходит переподготовку и курсы повышения квалификации: "Клинический психоанализ", "Психоаналитическая психиатрия", "Программы по символдраме, нейро-лингвистическому программированию и телесно-ориентированной психотерапии", "Психологическое консультирование и психодиагностика личности", "Искусство психодинамической психотерапии", "Программы по психотерапии в психосоматической и в наркологической клинике", "Современный психоанализ, психоаналитическая психотерапия, психоаналитическое консультирование".
Проводит диагностику и лечение разнообразных психических расстройств.
-
Психодинамическая терапия депрессивных, маниакальных расстройств, ангедонии.
-
Психоаналитическое консультирование при расстройствах самоидентичности, возрастных и экзистенциальных кризисах.
-
Разрешение интрапсихических конфликтов.
-
Реконструкция личности при терапии психических травм, зависимых расстройств.
Частые вопросы
Что лечит психотерапевт?
Психотерапевтическая помощь помогает избавиться от негативного восприятия реальности и восстановить душевный баланс пациента. Психотерапевт занимается лечением психических расстройств. Конфликты в семье, на работе, сложности во взаимопонимании между родителями и детьми, любые иные проблемы в отношениях и поведении людей – являются задачами психотерапевтической коррекции.
Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр - есть ли разница?
Психолог – специалист с гуманитарным образованием. Психиатр и психотерапевт – медицинские специальности.
Психиатр применяет медико-инструментальные методы (таблетки и уколы психотропными препаратами, электромагнитные манипуляции).
Психотерапевт использует речевую терапию и имеет право усилить или закрепить ее воздействие лекарственными препаратами.
Психолог – лечит только разговором, применяя в работе психотерапевтический метод, назначать прием препаратов он не имеет права.
Многие специалисты, оказывающие психологическую помощь называют себя психотерапевтами, что формально неправильно. Однако, применяемый ими психотерапевтический метод в большинстве случаев не требует медицинских познаний. Более того, качество их работы порой превосходит качество помощи врачей.
Психотерапевт в отличии от психиатра, как правило занимается лечением психических болезней и расстройств легкой и средней степени тяжести.
Как убедить человека пойти на прием к психотерапевту?
Среди лучших приемов убедить близкого человека посетить кабинет врача психотерапевта отмечают.
-
Рекомендация конкретного психотерапевта, с перечислением его опыта, образования. Избегайте упоминания абстрактных врачей. Если имеется опыт взаимодействия с этим профессионалом – расскажите о нем.
-
Примеры решения проблемы. « Я думаю, что тебе сложно общаться с коллегами по работе – ты устаешь от этого. Моя подруга тоже страдала от этого – после посещения психотерапевта у нее все стало лучше».
-
Убедительность совета. Убедите близкого человека, что после консультации психотерапевта проблема будет его беспокоить гораздо меньше. « Я уверен, что после посещения психотерапевта, ты будешь гораздо меньше нервничать при общении с незнакомыми людьми».
-
Ссылки на статьи по психотерапевтической тематике, блоги известных врачей.
-
Развенчание мифа о том, что из кабинета психотерапевта человек отправится прямиком в психбольницу. Или же будет напичкан психотропными препаратами.
С какими проблемами обращаются к психотерапевту?
-
Неудовлетворённость личной жизнью. Сложность в построении отношений, конфликты, разрывы отношений).
-
Эмоции, выходящие из-под контроля.
-
Отсутствие удовлетворение от работы.
-
Ощущение одиночества.
-
Перестали получать удовольствие от отдыха.
-
Перестали любить себя (низкая самооценка, неуверенность), стали заниматься неадекватной самокритикой.
-
Проблемы с родителями/детьми.
-
Чувство внутренней тревоги и напряжения.
Какие болезни лечит психотераепвт?
Обратиться за помощью врача психотерапевту необходимо при личностных расстройствах, фобиях, депрессиях, стрессовых состояниях, легких неврозах, заикании, бессоннице, отсутствии аппетита, кризисных состояниях, различных зависимостях, панических атаках, интимных проблемах, связанных с психологическими трудностями.
Как подготовиться к приему у психотерапевта?
-
Обдумайте в каком составе пойдете на прием.
-
Постарайтесь заранее определить и сформулировать проблему.
-
Подготовьте необходимые документы (выписки из истории болезни, последние психологические тесты).
-
Приготовьте список принимаемых лекарств.
Памятка с вопросами Вашему психотерапевту
Возьмите на прием листок с вопросами.
-
Основной терапевтический метод помощи.
-
Формулировка ваших совместные целей.
-
Наличие домашних заданий между сеансами.
-
Количество и график встреч.
-
Формат работы (краткосрочный или долгосрочный).
-
Готовность взаимодействия с другими врачами для более эффективного лечения.
-
Необходимость приема фармакологических препаратов (а также их наименование).
Лечении депрессии у психотерапевта
Важно запомнить, что лечить депрессию имеет право только медицинский специалист, лечение возможно только медикаментозное. Если признаки депрессии выявил психолог, то он обязан направить пациента к психиатру или психотерапевту. Психологическая помощь допускается только как дополнение к лечению. Излечение депрессии достаточно продолжительное (до полугода) и психологические консультации полезны на всех ее стадиях и особенно до момента стабилизации состояния при помощи лекарств. Депрессия характеризуется снижением уровень гормонов, отвечающих за ощущения радости и счастья. Лечение депрессии сложное и многоэтапное. Хороший психотерапевт грамотно ведет пациента весь период излечения от этого заболевания, сочетая прием медицинских препаратов и использование психотерапевтических методов.
Какие вопросы задает психотерапевт на приеме?
Вопросы задаются для снятия нервозности, раскрепощения и установления контакта.
-
Цель обращения за помощью.
-
Длительность проблемы.
-
Решение пациент пытался найти ранее.
-
После каких событий возникла (проявилась) проблема.
-
Отношение клиента к проблеме, его оценка ситуации.
В каких случаях нужно отказаться от психотерапевта?
-
После ответов на вопросы врача, вы все равно чувствуете себе непонятым.
-
Ощущение, что вас подводят к какому-то выводу, выстраивая вопросы определенным образом.
-
Осуждение или оценки в вашу сторону.
-
Чувство постоянного неудобства, дискомфорта в кабинете, самоощущение неискренности врача.
-
Обещание мгновенного результата.
-
Критика в адрес коллег.
-
Перенос, отмена встречи в последний момент.
-
Попытки неформального общения (стремление подружиться, личные просьбы).
-
Неуважение вашего желания завершить сотрудничество.
Психологи в других городах России
В Москве очень большое количество хороших психологов и психотерапевтов, однако за пределами столицы есть специалисты которые достойно представляют свою профессию.