Лучшие психологические центры в Москве
Психологический центр - это медицинское учреждение, специализирующееся на оказании психологической помощи. Многопрофильные медицинские центры оказывают широкий спектр услуг, а их штат укомплектован лучшими психологами, психотерапевтами, нейропсихологами, логопедами, психиатрами, сомнологами и другими профильными специалистами и врачами. При оказании медицинских услуг у психологической клиники должна иметься государственная лицензия.
Как правильно выбрать психологический центр?
-
В хорошем психологическом центре работают психологи с лучшими отзывами о своей работе.
-
Большое количество профильных специалистов.
-
Наличие хорошего и удобного сайта психологической клиники, на котором можно быстро и удобно ознакомиться со специалистами и врачами, а также записаться на прием, Посмотреть лицензию клиники, а также документы (дипломы, сертификаты) врачей и специалистов.
-
Перед записью на прием обязательно изучите страницу психологического центра в соцсетях, ознакомьтесь с отзывами клиентов.
-
Наличие большого количества филиалов у психологической клиники также является плюсом
-
Некоторые психологические клиники принимают клиентов с полисами ОМС.
Как проходит прием у психолога в клинике?
-
Знакомство. Этот этап длится 5-20 минут. Клиент осваивается в новой обстановке, рассказывает о себе, уточняет некоторые вопросы. Психолог в это время проводит первичный анализ, фиксируя психоэмоциальное состояние. На данном этапе вполне свойственно некоторое напряжение и волнительное состояние.
-
Определение проблемы и постановка цели, а также механизма ее решения. Здесь важно определить цель психологической консультации и разработать шаги для ее реализации и улучшения качества жизни.
-
Непосредственно прием. Подробно описываются жизненная ситуация, переживания и заботы. Профессионал внимательно слушает (хороший психолог никогда не перебивает), анализирует полученную информацию, обращая внимание на эмоциональное поведение клиента, при необходимости уточняет подробности и делает определенные выводы. Важно понимать, что такая беседа в корне отличается от дружеского общения за бокалом вина или с близкими родственниками на кухне. Целенаправленно выстраивается общение, основанное на познаниях человеческой психики.
-
Средняя продолжительность консультации психолога составляет 1-2 часа. Если после одной или двух первых встреч клиент испытывает некоторое эмоциональное облегчение - это служит сигналом о выборе подходящего специалиста.
Информацию, которую необходимо сообщить при записи на первичный прием
-
Кому нужен психолог (личный прием, помощь ребенку, консультация семейной паре).
-
Причина обращения, беспокоящие проблемы.
-
Детали, важные для подготовки психолога к консультации (наличие диагноза, поставленного психиатром или врачом; пожелания к психологу).
-
Возраст клиента.
-
Пол психолога.
-
Формат проведения консультации (очная встреча или онлайн консультация психолога).
-
Место проведения приема (дома у пациента или в кабинете психолога).
Топ лучших психологических центров в Москве — рейтинг 2023
В Москве более 70 психологических центров, оказывающих медицинскую помощь населению. Мы отобрали 10 лучших психологических клиник столицы, ориентируясь в первую очередь на соотношение положительных и отрицательных отзывов о медицинском центре из свободных источников, отзывы о специалистах практикующих в клинике, применяемые психотерапевтические методы работы, виды услуг, оказываемых заведением (готовность оказать помощь на дому у клиента), удобство и комфорт при записи.
1. Психологический центр "Гранат"
Адрес:
Москва, Первый Красносельский переулок, дом 7/9 А, строение 11
Стоимость приема: от 2500 рублей
Общее количество профильных специалистов: 19 человек
Телефон для записи: +7(495) 489-19-40
Психологический центр «ГРАНАТ» – узкоспециализированное лечебное заведение, в котором практикуют лучшие специалисты столицы. В частной психологической клинике работают 14 кандидатов медицинских наук и 5 врачей с высшими учеными степенями. Специализация психологического центра "Гранат":
Специалисты психологического центра "Гранат" успешно работают по широкому кругу направлений.
-
Боязни открытого и замкнутых пространств, боязнь заболеть, социофобия.
-
Проблемы со сном.
-
Депрессия и дистимия (хроническая малая депрессия).
-
Ипохондрия (уныние и тоска).
-
Неврастения (утрата способности к длительному физическому и умственному напряжению).
-
Неврозы.
-
Обсессивно-компульсивное расстройства (невроз навязчивых состояний).
-
Панические расстройства (приступы сильнейшей тревоги и страха, сопровождающиеся вегетативными проявлениями).
-
Посттравматические стрессовые расстройства.
-
Психосоматические расстройства.
-
Соматоформные расстройства (заболевание психики с обязательным страхом за свое здоровье).
-
Тревожные расстройства.
-
Хроническая усталость (угнетение функции зоны нервной системы, отвечающей за торможение).
Психологи и психотерапевты применяют следующие основные методики работы.
-
Психоаналитическая психотерапия (анализ бессознательной части психики и доведения этой информации до понимания и принятия клиентом).
-
Интерперсональная психотерапия (краткосрочная методика, заключающаяся в разрешении текущих личностных проблем, фактически без исследования прошлого пациента).
-
Проблемно-ориентированная психотерапия (направление лечения, направленное на изучение конкретной проблемы пациента и обучения самостоятельному преодолению кризисных ситуаций).
-
Психофармакотерапия или комплексное лечебное воздействие на психику человека с помощью ряда специфических медикаментозных средств.
-
Гомеопатия (антигомотоксическая терапия).
2. Центр психологической поддержки и пет-терапии "Хронос"
Адрес психологического центра:
Москва, ул. Кожевнический проезд, д. 3, 5 этаж (м. Павелецкая)
Стоимость услуг: от 1800 рублей
Общее количество профильных специалистов: 10 человек
Сайт психологического центра: hronos-center.ru
Телефон для записи (WhatsApp, Telegram): +7 (926) 084-11-51
Телефон для записи +7 (495) 104-31-51
В психологическом центре “Хронос” работают профессиональные психологи, телесные терапевты, логопеды, психотерапевты и канистерапевты (специалист работает совместно с собакой-терапевтом). Для специалистов работает программа подготовки и курсы повышения квалификации для пет-терапевтов, аренда зала и кабинетов.
Специалисты центра работают как со взрослыми, так и с детьми и помогают решать такие проблемы, как:
-
апатия,
-
депрессия,
-
суицидальные наклонности,
-
нервные тики,
-
проблемы с либидо у мужчин и женщин,
-
эмоциональное выгорание,
-
подавленные агрессии
-
детские и подростковые психологические проблемы.
Одним из основных направлений работы психологического центра "Хронос" является канистерапия. Это метод социальной и медицинской реабилитации, а также психотерапевтическая методика, широко применяемая за рубежом. Способствует развитию умственных, двигательных и эмоциональных способностей, эффективна в качестве способа повышения интереса к познанию внешнего мира, социализации и адаптации детей с особенностями развития.
Канистерапия позволяет решить многие психологические проблемы:
-
Гиперактивность внимания у детей
-
Проблемы психо-эмоционального характера (депрессия, фобии, страхи, социальные страхи, неуверенность в себе, проблемы со сном, бессонница, панических атаках и пр.)
-
Сенсорно-моторные нарушения или недорозвития у детей
-
Аутизме, ДЦП, ЗПР, ОНР
-
Периоды переживания острых кризисов в жизни ( потери, переживание горя, в том числе острое горе)
-
Психологическая травма (различного характера и происхождения)
-
Проблемы школьного обучения у детей
-
Проблемы с самоконтролем, перевозбуждение
-
Снятие телесных зажимов, раскрепощения
-
Снятие нервно-мышечных блоков
Также канистерапия применяется в качестве общего успокаивающего и благоприятного действия на психо-эмоциональное состояние взрослого и ребенка.
3. НейроЛогопедический центр "Выше радуги"
Адрес психологического центра:
Москва, МКАД, съезд 93 В, 3-я Крестьянская ул, стр. 23, 6 этаж
Стоимость услуг:
по индивидуальному запросу
Общее количество профильных специалистов: 30 человек
Сайт психологического центра:
Телефон для записи:
+7 (495)152-06-15
Инновационный центр развития и коррекции "Выше радуги" с особым ювелирным подходом к каждому, с учётом индивидуальных особенностей ребёнка и запроса родителей.
-
24 мультисенсорные локации
-
более 60 видов Инновационного оборудования
-
более 30.000 развивающих пособий
В центре работают логопеды, дефектологи, нейропсихологи, клинические психологи, афазиологи, заикологи - эксперты в СМИ.
Специалисты центра работают с:
-
последствиями родовых травм, эпилепсии и ДЦП
-
ЧМТ и нейрохирургических операций
-
последствиями эндокринных нарушений
-
агенезии мозолистого тела
-
сенсорных дисфункций
-
утичным спектром
-
речевыми нарушениями - ЗПРР, алалией, дизартрией, и др.
-
запинками в речи, тиками, навязчивыми движениями
-
энурезом, энкопрезом
-
поведенческими и эмоционально-волевыми нарушениями детей и подростков
-
школьной «неуспешностью», дисграфией, дислексией, дизорфографией и др.
Центр «Выше Радуги» работает с детьми (от 9 мес), подростками и взрослыми с 2009 года.
В работе используются безмедикаментозные методы коррекции и развития особых возмозможностей мозга и Одаренности
-
телесноориентированные
-
кинезиотерапевтические
-
нейрокоррекционные, поведенческие
-
по развитию и «запуску» речи
-
нейроакустические
-
нейродинамические и др.
Специалисты умеют работать с «полевым» и протестным поведением, не боятся непосед с повышенной чувствительностью, закрывающих глаза и ушки, способных укусить, ущипнуть, не желающих сидеть и трёх минут и тд.
Специалисты знают как вовлечь в продуктивную деятельность любого нехочуху.
В центре представлено уникальное оборудование, позволяющее выявить актуальный функциональный статус развития любого самого «неудобного» ребёнка.
Специалисты владеют самыми передовыми подходами и технологиями - психотерапевтическими, ритмотерапевтическими техниками, приемами АВА терапии, методами Dir floor time, альтернативной коммуникацией Pecs и Macaton, методом Томатис и In Time, БАК и др.
Специалисты работают с самыми нестандартными и конфиденциальными запросами, касающимися поведения, развития, эмоционально-волевой сферы и др.
3. Психологический центр "Вера Сухих & Co"
Адрес психологического центра:
Москва, Большой Харитоньевский пер. 10/1
Стоимость услуг: от 3500 рублей
Общее количество профильных специалистов: 4 человека
Сайт психологического центра: psy-vera.ru
Телефон для записи (WhatsApp): +7 (968) 040-68-69
Команда профессиональных психологов специализируется на работе с подростками, взрослыми и парами по широкому кругу жизненных запросов:
-
обрести уверенность в себе и справиться с социальной тревогой, страхом перед оценками окружающих
-
укрепить самооценку, преодолеть недовольство собой, своей внешностью
-
сделать сложный выбор
-
навести порядок в жизни, повысить личную и профессиональную эффективность, справиться с выгоранием на работе и в учебе
-
справиться с тревогой, паническими атаками, апатией
-
пройти через развод/расставание
-
разобраться в себе и в запутанных отношениях с партнерами/родителями/детьми/коллегами и друзьями
-
улучшить самочувствие и преодолеть психосоматические симптомы, не имеющие медицинской причины: хроническая усталость, головные боли, аллергические реакции, кожные высыпания, кашель и астма, потливость, давление, длительно повышенная температура, проблемы с ЖКТ (боли, синдром раздраженного кишечника) и др.
Все специалисты психологического центра обладают базовым психологическим/медицинским образованием, качественным дополнительным образованием в области психотерапии и консультирования, опытом работы (не только в психотерапии, но и в смежных областях) и опытом прохождения личной терапии.
Сессии проводятся в уютном пространстве в центре Москвы (5 мин. от метро) или по видеосвязи, с соблюдением принципа конфиденциальности. Психологи центра дают возможность каждому клиенту работать в своем темпе и формате, опираясь на профессионализм и научный подход вместо бытовой мудрости.
4. Московский Городской Психоэндокринологический Центр
Адрес: Москва, улица Арбат, дом 25/36
Цена сеанса: от 3000 рублей
Общее количество профильных специалистов: 28 человек
Телефон для записи: +7(495) 489-19-40
Московский Городской Психоэндокринологический Центр – профильное психологическое учреждение, в котором практикуют врачи различных направлений: психиатры, психологи, наркологи, нейропсихологи, сексологи и эндокринологи.
Специалисты психологической клиники занимаются диагностикой и лечением различных психических отклонений и заболеваний:
-
депрессии;
-
биполярное расстройство личности;
-
неврозы;
-
шизофрения;
-
страхи и фобии;
-
панические атаки и др.
Психологи и психотерапевты центра применяют проверенные методики лечения:
-
когнитивно-бихевиоральная терапия;
-
гештальт-терапия;
-
психофарматерапия;
-
психоаналитическая психотерапия;
-
экзистенциальная психотерапия;
-
гипноз в Москве;
-
групповая психотерапия.
3. МПМЦ "СМ-Клиника"
Адрес: Москва, улица Ярославская, дом 4, корпус 2
Цена за прием: от 5000 рублей
Общее количество профильных специалистов: 27 человек
Телефон для записи +7(495) 489-19-40
Медицинский холдинг «СМ-клиника» – это сеть многофункциональных клиник семейного типа, в которой работают лучшие психологические специалисты столицы. Одним из важных направлений деятельности холдинга является оказание психологической помощи жителям Москвы. Для постоянных клиентов действует гибкая система цен.
Психологи и психотерапевты психологического центра «СМ-клиника» наработали огромный опыт и окажут помощь по следующим ситуациям.
-
Психосоматические расстройства такие как: гипертония, инфаркт, бронхиальная астма, дерматозы, язвенная болезнь и гастрит.
-
Невротические расстройства у детей и взрослых.
-
Фобии (боязнь высоты, страх полета, боязнь закрытых помещений и медицинских манипуляций, страх обращению к врачам, боязнь общения, социофобия).
-
Коррекция поведения при семейных конфликтах. Семейное консультирование и работа по взаимоотношениям при конфликтах внутри семьи.
-
Помощь при внезапном драматическом изменении жизненных обстоятельств (предательство близких, потеря родных, утрата работы, проблемы в школе, институте).
-
Психологическое тестирование, анализ результатов и подбор вариантов решения.
Для маленьких пациентов работают специализированные филиалы и подразделения. Врачи которых обладают огромным опытом работы с детскими и подростковыми психологическими проблемами: ночное недержание (энурез), логоневроз (заикание), тики, задержки развития, как речевого так и психомоторного, гиперактивность, расстройство дефицита внимания и многие другие.
4. Клиника К+31
Адрес: Москва, улица Лобачевского, дом 42, строение 4
Стоимость приема: от 4600 рублей
Общее количество профильных специалистов: 10 человек
Телефон для записи +7 (499) 116-82-66
Клиника К+31 – современная клиника с европейскими стандартами лечения и сервиса. Психологи используют индивидуальные подходы, подбирая действенные методики воздействия на психику конкретного пациента. В случае необходимости к лечению привлекаться другие специалисты – психиатры, неврологи, эндокринологи и т.д
Направления работы психологического центра:
-
психологическая работа с взрослыми и детьми;
-
страх медицинских манипуляций;
-
сложности во взаимоотношениях с подростками и детьми;
-
корректировка поведения детей до 12 лет;
-
тренинг по взаимодействию с душевно больными людьми;
-
семейные проблемы;
-
комплексная психодиагностика.
Специалисты психологического центра применяют следующие методы коррекции:
-
тренировки по контролю своих эмоций в разных ситуациях;
-
исправление психологических нарушений в при полной релаксации пациента;
-
беседы с клиентами, с целью обнаружения комплексов и психологических проблем.
5. Психологический центр образования и развития "Инсайт"
Адрес приема:
Москва, ул. Сокольнический вал, д.48 (зелёная вывеска "Психологический центр")
Стоимость услуг: от 1000 рублей
Общее количество профильных специалистов: 20 человек
Сайт психологического центра: insight-psy.ru
Телефон для записи (WhatsApp, Telegram): +7 (962) 946-46-36
Психологический центр "Инсайт" работает с 2009 года. На данный момент центр сотрудничает с 20 дипломированными и опытными психологами разных направлений, а также периодически стажирует менее опытных специалистов, которые проводят недорогие консультации и получают супервизии от более опытных коллег. В "Инсайт" обращаются с проблемами детско-родительских отношений, с личностными и семейными проблемами, с проблемами во взаимоотношениях, по вопросам воспитания и развития детей, с подростковыми проблемами, с проблемами выбора, постановки целей, нахождения своего призвания, в самых разных трудных жизненных ситуациях.
Основные услуги психологического центра:
-
консультации психологов разных направлений (психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, символдрама, психодрама, куклотерапия, арт-терапия, песочная терапия, экзистенциальная терапия, системная семейная терапия)
-
консультации детских и подростковых психологов
-
консультации семейных психологов
-
консультации психологов в онлайн-формате
-
профориентация для подростков и взрослых
-
супервизии для начинающих специалистов
Психологи центра Инсайт ведут прием непосредственно в центре по адресу Москва, ул.Сокольнический вал, д.48, так и в других кабинетах: м.Парк Культуры, м.Водный стадион, м.Новослободская, м.Октябрьская, г.Химки.
5. Центр психологии и психотерапии "Алвиан"
Адрес приема: Москва, Ленинский проспект, дом 98, корпус 1
Стоимость услуг: 3500 рублей
Общее количество профильных специалистов: 18 человек
Телефон для записи +7 (499) 116-82-66
Психологическая клиника «Алвиан» — это современный московский центр психотерапии и психосоматики. Его врачи специализируются на помощи взрослым и детям с нарушениями речевых функций, с проблемами с адаптацией в обществе и навыками самостоятельного функционирования.
В психологическом центре работают специалисты разных направлений:
-
дефектология и логопедия;
-
нейропсихология;
-
психология;
-
психотерапия.
Специалисты клиники применяют проверенные временем, а также новейшие авторские методики психологической и психотерапевтической помощи.
6. Институт детской и взрослой неврологии им. Святителя Луки
Адрес приема: Москва, улица Академика Анохина, дом 9
Стоимость консультации в клинике: от 3000 рублей
Общее количество профильных специалистов: 5 человек
Телефон для записи: +7(495) 489-19-40
Институт детской и взрослой неврологии им. Святителя Луки – специализированный медицинский центр, в котором проводят консультации опытные неврологи, эпилептологи, психиатры, психологи и психотерапевты. Клиника оснащена лучшим оборудованием и для диагностики патологий ЦНС и ПНС.
Врачи, практикующие в медцентре, обеспечивают персональный подход к пациентам, и отличаются тактичным, участливым, ответственным отношениям.
Психологи и психотерапевты психологического центра проводят психологическое консультирование в следующих случаях.
Нейропсихологическое и патопсихологическое исследование.
Тестирование ментального развития детей.
Консультации по взаимоотношениям детей и родителей.
Психологическая коррекция.
Работа с детьми с задержками психического развития.
Помощь при эпилепсии.
Работа с детьми со сложными нарушениями развития (ДЦП, аутизм, симптоматическая эпилепсия).
7. Медицинский холдинг "Ист-Клиник"
Адрес клиники: Москва, Ленинградский проспект, дом 76, корпус 3
Цена: от 3000 рублей
Общее количество профильных специалистов: 9 человек
Телефон для записи: +7(495) 489-19-40
В медицинский холдинг «Ист-клиник» входит 5 клиник в Москве и Подмосковье. Многопрофильный медицинский центр осуществляет консультативный и диагностический приём взрослых и детей. Врачи имеют множество положительных отзывов в комментариях пациентов.
Психологи центра «Ист-клиник» успешно работают со следующими ситуациями.
-
Панические и навязчивые расстройства.
-
Депрессивные состояния.
-
Сексуальные и личностные расстройства.
-
Переживания: вины, потери, проблемы уверенности в своих силах.
-
Проблемы в семейных отношениях.
8. Медико Психологический Центр Индивидуальности
Адрес центра: Москва, улица Садовая-Каретная, дом 20/6, строение 2
Консультация: от 3000 рублей
Общее количество профильных специалистов: 30 человек
Телефон для записи: +7(495) 489-19-40
Психологический центр является многопрофильным медицинским заведением, оказывающий услуги по 30 направлениям. Средний стаж специалистов клиники – 25 лет. Ежегодно центр проводит более 10 000 приемов пациентов.
Специализация и направления работы в психологическом центре.
-
Депрессивные, невротические и тревожные состояния, агрессивность, вспышки ярости.
-
Фобии, навязчивые, панические синдромы, глубокий стресс.
-
Психосоматика, различные хронические заболевания: различные боли, бессонница.
-
Помощь в семейных конфликтах.
-
Чувство вины, одиночества, пониженная самооценка, неудовлетворенность своей жизнью.
-
Внутренняя напряженность и тревожность.
-
Помощь в самоопределении и самореализации.
Основные принципы работы психологического центра:
-
анонимность и конфиденциальность лечения;
-
использование сертифицированных методик и технологий лечения;
-
отдается приоритет безмедикаментозному лечению;
-
синергия психологи, психотерапии и других направлений медицины.
9. Психологический центр клиники "GMS Clinic"
Адрес: Москва, Первый Николощеповский переулок, дом 6, строение 1
Стоимость приема: 5770 рублей
Общее количество профильных специалистов: 6 человек
Телефон для записи: +7(495) 489-19-40
«GSM Clinic» одно из лучших частных московских медицинских заведений с центром психологии и психотерапии в своем составе. Стандарты лечения клиники включают в себя терапию на русском и английском языках.
Психологи и психотерапевты «GSM Clinic» давно и успешно работают по следующим направлениям.
-
Патопсихологический дифференциальный анализ, аффекты, патологии сосудистой системы.
-
Исправление поведенческих, эмоциональных и личностных отклонений у детей. Таких как: неврозные синдромы, беспричинный страх, тревога, агрессия, непослушание, необщительность и проблемы в коммуникации.
-
Нейропсихологическое обследование, психокоррекция, реабилитация детей дошкольного возраста,подростков и студентов.
-
Замедленное развитие, последствия нарушений при родах, эмоциональные и поведенческие нарушения, неуспеваемость в учебе, сложности восприятия учебного материала, гиперактивность, утомляемость, невнимательность (ММД, СДВГ, ЗПР, ЗРР, ОНР, дисграфия, дислексия и др.)
GSM Clinic» позиционируется как медицинское заведение западного уровня:
-
отсутствие очередей;
-
индивидуальный подход врачей;
-
наличие собственной парковки;
-
западные стандарты медицинской помощи.
10. Сеть нейроцентров медико-психологической коррекции и реабилитации "Ох уж эти детки"
Адрес: Москва, Северный бульвар, дом 3, корпус 1 (сеть из 3 клиник )
Стоимость сеанса: от 2500 рублей
Телефон для записи: +7(495) 489-19-40
Сеть нейроцентров медико-психологической коррекции и реабилитации "Ох уж эти детки" – сеть специализированных медицинских центров по оказанию психологической поддержке взрослым и детям. Специалисты сети клиник окажут помощь по следующим направлениям:
-
нейрокоррекция;
-
занятия с детским/клиническим психологом;
-
логопед-дефектолог;
-
курс слуховой терапии ТОМАТIS.
Психотерапевты используют следующие направления психотерапии: экзистенциально-аналитическая, когнитивно-поведенческая, логотерапия, рационально-эмотивная, онкотерапия
Самостоятельный подбор психологического центра
Если предложенные лучшие психологические центры Москвы не подходят по различным параметрам (стоимость услуг или неудобное местоположение) - можно ознакомиться с перечнем психологических клиник работающих в Москве и подобрать проверенный психологический центр.
Частые вопросы
Что лечат в психологической клинике?
Специалисты и врачи помогают избавиться от негативного восприятия реальности и восстановить душевный баланс пациента. Конфликты в семье, на работе, сложности во взаимопонимании между родителями и детьми, любые иные проблемы в отношениях и поведении людей – являются задачами психологических центров.
Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр - есть ли разница?
В профильном психологическом центре как правило практикуют все эти специалисты и при необходимости могут подключиться к процессу лечения.
Психолог – специалист с гуманитарным образованием. Психиатр и психотерапевт – медицинские специальности.
Психиатр применяет медико-инструментальные методы (таблетки и уколы психотропными препаратами, электромагнитные манипуляции).
Психотерапевт использует речевую терапию и имеет право усилить или закрепить ее воздействие лекарственными препаратами.
Психолог – лечит только разговором, применяя в работе психотерапевтический метод, назначать прием препаратов он не имеет права.
Многие специалисты, оказывающие психологическую помощь называют себя психотерапевтами, что формально неправильно. Однако, применяемый ими психотерапевтический метод в большинстве случаев не требует медицинских познаний. Более того, качество их работы порой превосходит качество помощи врачей .
Как убедить человека пойти на прием к психологу?
Среди лучших приемов убедить близкого человека посетить психологический центр специалисты отмечают.
-
Рекомендация конкретной клиники, избегайте абстрактных специалистов. Если имеется опыт взаимодействия с этим медицинским центром – расскажите о нем.
-
Примеры решения проблемы. « Я думаю, что тебе сложно общаться с коллегами по работе – ты устаешь от этого. Моя подруга тоже страдала от этого – после посещения психолога у нее все стало лучше».
-
Убедительность совета. Убедите близкого человека, что после консультации проблема будет его беспокоить гораздо меньше. « Я уверен, что после посещения психолога, ты будешь гораздо меньше нервничать при общении с незнакомыми людьми».
-
Ссылки на статьи по психологической тематике, блоги известных врачей.
-
Развенчание мифа о том, что из психологического кабинета человек отправится прямиком в психбольницу. Или же будет напичкан психотропными препаратами.
С какими проблемами обращаются в психологический центр?
-
Неудовлетворённость личной жизнью. Сложность в построении отношений, конфликты, разрывы отношений).
-
Эмоции, выходящие из-под контроля.
-
Отсутствие удовлетворение от работы.
-
Ощущение одиночества.
-
Перестали получать удовольствие от отдыха.
-
Перестали любить себя (низкая самооценка, неуверенность), стали заниматься неадекватной самокритикой.
-
Проблемы с родителями/детьми.
-
Чувство внутренней тревоги и напряжения.
Какие болезни лечит психолог?
Обратиться за помощью необходимо при личностных расстройствах, фобиях, депрессиях, стрессовых состояниях, легких неврозах, бессоннице, отсутствии аппетита, заикании, кризисных состояниях, различных зависимостях, панических атаках, интимных проблемах, связанных с психологическими трудностями, различных зависимостях (алкогольной, наркотической).
Как подготовиться к приему у психолога?
-
Обдумайте в каком составе пойдете на прием.
-
Постарайтесь заранее определить и сформулировать проблему.
-
Подготовьте необходимые документы (выписки из истории болезни, последние психологические тесты).
-
Приготовьте список принимаемых лекарств.
Памятка с вопросами Вашему психологу
Возьмите на прием листок с вопросами.
-
Основной терапевтический метод помощи.
-
Формулировка ваших совместные целей.
-
Наличие домашних заданий между сеансами.
-
Количество и график встреч.
-
Формат работы (краткосрочный или долгосрочный).
-
Готовность взаимодействия с другими врачами для более эффективного лечения.
Помощь психолога при лечении депрессии
Важно запомнить, что лечить депрессивные состояния имеет право только медицинский специалист, лечение возможно только медикаментозное. Компетентный психолог обнаружив признаки этого заболевания направит пациента к психиатру или психотерапевту. Психологическая помощь допускается только как дополнение к лечению. Излечение депрессии достаточно продолжительное (до полугода) и психологические консультации полезны на всех ее стадиях и особенно до момента стабилизации состояния при помощи лекарств. В специализированных психотерапевтических центрах лечение депрессии происходит быстрее и действеннее, благодаря наличию всех необходимых для лечения специалистов в одном заведении.
Какие вопросы задает психолог на приеме?
Вопросы задаются для снятия нервозности, раскрепощения и установления контакта.
-
Цель обращения за помощью.
-
Длительность проблемы.
-
Решение пациент пытался найти ранее.
-
После каких событий возникла (проявилась) проблема.
-
Отношение клиента к проблеме, его оценка ситуации.
В каких случаях нужно отказаться от психолога?
-
После ответов на вопросы специалиста, вы все равно чувствуете себе непонятым.
-
Ощущение, что вас подводят к какому-то выводу, выстраивая вопросы определенным образом.
-
Осуждение или оценки в вашу сторону.
-
Чувство постоянного неудобства, дискомфорта в кабинете, самоощущение неискренности специалиста.
-
Обещание мгновенного результата.
-
Отказ обсуждения личной терапии психолога и его супервизий.
-
Критика в адрес коллег.
-
Перенос, отмена встречи в последний момент.
-
Попытки неформального общения (стремление подружиться, личные просьбы).
-
Неуважение вашего желания завершить сотрудничество.