Лучшие психологи в Красноярске, руководство по поиску и выбору
Психолог - это дипломированный специалист с высшим психологическим образованием, выявляющий личностные особенности и степень их проявления, используя психодиагностические методики. Как и врач-психотерапевт, применяет в работе психотерапевтические методы, помогает научиться понимать себя, привести в равновесие свое эмоциональное состояние и наладить взаимоотношения с окружающими. По специализации и направлению деятельности психологов можно разделить на: детских, семейных, клинических (медицинских), спортивных, гельштат терапевтов, православных специалистов, нейропсихологов.
Как правильно выбрать психолога?
-
Хороший специалист обязательно обладает высшим психологическим образованием (или высшим медицинским). Желательно также наличие дополнительного образования. Безусловный плюс - наличие ученой степени.
-
Личность и внешность, манера разговаривать должны быть приятными и не вызывать внутреннего дискомфорта. Специалист должен вызывать доверие и располагать к себе.
-
Содержание официального сайта (странички в соц сетях) должно быть интересным и понятным. Избегайте специалистов, на сайте которых представлена сухая биографическая информация с контактными данными. Профессионал интересно расскажет о себе, своих методиках работы, обязательно будут представлены фото и видео, помогающие сформировать мнение о его личности.
-
Опытные специалисты универсальны и владеют разными методиками, комбинируя их. Профессионал хорошо представляет, как вывести клиента к пониманию цели их взаимодействия.
-
Добросовестный и порядочный специалист не будет уговаривать на прием, манипулируя чем либо. Просто предложит свою помощь и не будет дожимать пациента, получив отказ.
-
Любой профессионал много вкладывает в свою компетентность и развитие навыков, проходит личную терапию и регулярные супервизии (разборы сложных ситуаций со своими опытными коллегами). Такой специалист охотно и подробно расскажет об этом. Низкая стоимость консультации психолога косвенно свидетельствует о его недостаточном уровне саморазвития и самосовершенствования.
Как проходит прием у психолога?
-
Назначение встречи. Место и время встречи должны быть комфортным для человека, необязательно это рабочий кабинет – место проведения консультаций может быть любое (парк, тихое кафе, дома).
-
Знакомство. Этот этап длится 5-20 минут. Клиент осваивается в новой обстановке, рассказывает о себе, уточняет некоторые вопросы. Психолог в это время проводит первичный анализ, фиксируя психоэмоциальное состояние. На данном этапе вполне свойственно некоторое напряжение и волнительное состояние.
-
Определение проблемы и постановка цели, а также механизма ее решения. Здесь важно определить цель психологической консультации и разработать шаги для ее реализации и улучшения качества жизни.
-
Непосредственно прием. Подробно описываются жизненная ситуация, переживания и заботы. Профессионал внимательно слушает (хороший специалист никогда не перебивает), анализирует полученную информацию, обращая внимание на эмоциональное поведение клиента, при необходимости уточняет подробности и делает определенные выводы. Важно понимать, что такая беседа в корне отличается от дружеского общения за бокалом вина или с близкими родственниками на кухне. Целенаправленно выстраивается общение, основанное на познаниях человеческой психики.
-
Средняя продолжительность сеанса составляет 1-2 часа. Если после одной или двух первых встреч клиент испытывает некоторое эмоциональное облегчение - это служит сигналом о выборе подходящего специалиста.
Информацию, которую необходимо сообщить при записи на первичный прием
-
Кому нужен психолог (личный прием, помощь ребенку, консультация семейной паре).
-
Причина обращения, беспокоящие проблемы.
-
Детали, важные для подготовки психолога к консультации (наличие диагноза, поставленного психиатром или врачом; пожелания к психологу).
-
Возраст клиента.
-
Формат проведения консультации (очная встреча или онлайн консультация психолога).
-
Место проведения приема (дома у пациента или в кабинете психолога).
Топ лучших психологов в Красноярске — рейтинг 2023
1. Давыдова Лариса Васильевна — лучший психолог Красноярска
Официальный сайт психолога: 12psy.ru
Адрес приема:
г. Красноярск, ул. Маерчака, д. 18Г, офис 406
Профиль психолога в ВК: vk.com/davydovalarisa
Skype: larisadavydova27
Стоимость приема психолога:
-
Индивидуальная консультация (очно или онлайн): 2800 руб./ 60мин
-
Консультирование семейных пар: 4500 руб./90 мин;
-
Профориентация для взрослых: 5000 руб./150 мин
Телефон (Viber, WhatsApp): +7(963)191-84-04
Давыдова Лариса Васильевна — частнопрактикующий психолог с опытом работы более 6 лет. Консультирует взрослых очно и онлайн (Skype, Viber, WhatsApp). Проводит как индивидуальные психологические комментарии, так и семейные консультации. Автор двух научных публикаций.
Образование психолога:
-
2015 г. государственная профессиональная переподготовка по «Классической психологии» в КГПУ им. В.П. Астафьева
-
2016 г. КГПУ им В. П. Астафьева, магистратура «Психологическое консультирование»
-
2018 г. Ассоциация понимающей психотерапии: «Понимающая психотерапия I ступень».
-
2019 г. Ассоциация понимающей психотерапии: «Психологическая работа с паническими атаками»; «Семья. Близость в отношениях: опасность или ресурс»; «Ведение малых групп. Группы самопомощи и поддержки».
-
2020 г. Ассоциация понимающей психотерапии: «Понимающая психотерапия II, III ступени»; «Введение в феноменологическую философию».
-
2021 г. Ассоциация ППТ «Понимающая психотерапия IV ступень»; «Введение в эмоционально-фокусированную психотерапию» (консультирование пар).
Психолог Лариса Давыдова поможет в следующих ситуациях:
-
совладать с проблемными состояниями (низкая самооценка,
-
неуверенность в себе, тревожность, подавленное настроение,
-
трудности в общении, утрата смысла и т.д.);
-
преодолеть стрессы, кризисы, конфликты в семейной и
-
профессиональной жизни;
-
сделать сложный жизненный выбор;
-
пережить потерю близкого человека;
-
отдельное направление в работе – профориентация для
-
взрослых, помогаю найти «дело по душе» в любом возрасте.
Психолог специализируется в понимающей психотерапии Ф.Е. Василюка. Научным фундаментом понимающей психотерапии является отечественная психология. Понимающая психотерапия основана на вере в человека, в его способность самостоятельно выбирать свой жизненный путь и управлять им. Также в работе использует техники гештальт-терапии, экзистенциально-гуманистической, когнитивно-поведенческой психотерапии.
2. Смирнова Светлана Сергеевна
Адрес приема:
г. Красноярск, ул. Щорса 27, каб 521
Профиль психолога в ВК:
Телеграм психолога:
Стоимость приема психолога:
-
Индивидуальная сессия (очно или онлайн): 2500 руб./50 мин
-
Терапия для супругов и пар вне брака: 4000 руб./ 75 мин
Телефон (WhatsApp):
+7(960) 770-79-95
Смирнова Светлана Сергеевна — практический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, ведущая терапевтических групп.
Опыт частной практики - 12 лет. Психолог работает со взрослыми мужчинами, женщинами и парами, также ведёт регулярную терапевтическую группу "Мужчина и женщина: искусство отношений"
Образование психолога:
-
2010г. КГПУ им. В.П. Астафьева проф. переподготовка "Практическая психология".
-
2016г. КГПУ им. В.П. Астафьева магистратура "Мастерство психологического консультирования".
-
2019г. Московский гештальт институт, 1 ступень.
-
2021г. Психологический шаттл "Гештальт на Енисеем".
-
2021г. Психологический интенсив "Коляды".
-
2022г. Конференция в Ногинске "Точки опоры".
-
2022г. Московский гештальт-институт, 2 ступень. Пройдена процедура сертификации с результатом безусловно сертифицированный гештальт-терапевт.
-
2022г. Московский гештальт институт, специализации "Конфликтология в гештальт-подходе".
Более 200 часовых личной терапии.
Более 50 часов супервизии.
Образование гештальт-терапевта позволяет психологу работать с широкими спектром запросов. Работа всегда начинается с собеседования, где можно познакомиться со специалистом, прояснить свой запрос и принять решение о посещении регулярной терапии.
Психолог Светлана Смирнова работает по следующим направлениям:
-
Отношения к себе и с собой. Самооценка. Самоценностью. Уверенность в себе. Поиск себя. Потеня смысла. Самореализация. Личная продуктивность. Понимание себя. Взросление и зрелость. Проживание кризисов.
-
Отношения с другими. Недопонимание. Кризисы. Конфликты. Измена. Расставание. Развод. Эмоциональная зависимость. Абьюз. Невозможность строить отношения. Повторяющиеся сценарии. Сепарация от родителей, от детей. Принятие тела.
-
Дискомфортные и тяжёлые эмоциональные состояния (страхи, тревога, апатия, депрессия, уныние, горевание, чувство вины, стыд, повышенная раздражительность).
-
Психотравматические переживания, связанные с отношениями, событиями, стрессами, кризисными ситуациями. ПТСР.
-
Психосоматические проявления. Хронические заболевания. Панические атаки. Нервные тики. СРК. Аутоиммунные заболевания. Легкое депрессивное расстройство. Тревожный синдром. Расстройство пищевого поведения.
Светлана Смирнова влалеет гештальт-подход, что подтверждено сертификатом. Гештальт-терапия предполагается, что изменения у клиентов происходят не за счёт готового ответа на вопрос "Что делать?", а за счёт исследования себя в своих трудностях: "Как мне это? Какой я здесь? В чём я нуждаюсь сейчас?". Так расширяется зона осознавания и взращивается способность брать ответственность за свою жизнь, принимать решения и действовать. Также владение методом позволяет работать с глубокими и болезненными сложностями клиентов, и полностью перестраивать внутренние конструкции личности.
2. Регина Борисенок
Официальный сайт: Psy-сhat.ru
Стоимость консультации:
-
онлайн сессия 1900 руб./50 мин.;
-
консультация в кабинете психолога 2000 руб./50 мин.
Адрес приема психолога:
г. Красноярск, ул. Красной Армии 121
Регина Борисенок – практикующий психолог с большим опытом работы.
Психолог помогает при следующих проблемах:
-
прожить утрату
-
уменьшить остроту переживаний кризисной ситуации
-
преодолеть внутренние конфликты мешающие личному росту
-
остановить невротическое заедание
В работе Регина Борисенок использует методы гештальт терапии и билатеральной стимуляции.
2. Миллер Виталий Владимирович
Адрес приема психолога:
Психологический центр "Медицина для души"
Красноярск, ул. Бограда, д. 89
Стоимость приема психолога: 5000 рублей
Миллер Виталий Владимирович - практикующий психолог с опытом работы 14 лет. Член Ассоциации практических психологов.
Психолог Виталий Миллер поможет преодолеть следующие проблемы:
-
психологические кризисы;
-
проблемы в отношениях;
-
конфликты внешние и внутренние;
-
депрессия;
-
развод;
-
горевание от утраты близкого;
-
неуверенность в себе;
-
трудности с выражением чувств и идей;
-
одиночество;
-
страхи;
-
панические состояния.
3. Вохидова Ольга Федоровна
Адрес приема психолога:
Наркологическая клиника "Весна"
Красноярск, ул. Ленина, 74, стр. 2
Стоимость консультации психолога: 2200 рублей
Вохидова Ольга Федоровна - психолог с опытом оказания психологической помощи на протяжении работы 18 лет.
Психолог специализируется на решении следующих проблем:
-
проблемы в семье;
-
проблемы на работе;
-
депрессия;
-
апатия;
-
чувства одиночества, вины, обиды;
-
потеря смысла жизни;
-
предназначение;
-
работа с семьями, в которых есть алкоголизм, игромания;
-
помощь при расстройствах пищевого поведения.
Топ лучших психологов в Красноярске — рейтинг 2021
1. Мотора Майя Николаевна — лучший психолог Красноярска
Адрес приема психолога:
Центр психологических решений Майи Мотора
Красноярск ул. Шумяцкого -2 а, офис 24
Стоимость приема психолога: 2900 рублей
Мотора Майя Николаевна - практикующий психолог с опытом работы 20 лет, семейный системный психолог, коуч. Прием проводит как очно, так и в формате психологических онлайн консультаций.
Образование:
1999 год - получила диплом по специальности "Практическая психология" (Красноярский государственный университет).
2018 год - получила диплом по специальности "Семейный системный терапевт (Libre Universite Samadeva, Франция)
Майя Николаевна регулярно повышает свой профессиональный уровень и проходит курсы повышения квалификации.
Автор программ индивидуального сопровождения и обучения в темах самореализации и семейной системной терапии.
Лучший психолог Красноярска поможет:
-
раскрыть личностный и творческий потенциал;
-
обрести уверенность в себе;
-
разобраться с негативными эмоциональными состояниями;
-
понять собственные желания и принять важные решения;
-
выстроить здоровые отношения;
-
определиться с профессией.
Работает в направлениях: арт-терапия, коучинг, песочная терапия, поведенческая психотерапия, системная семейная терапия, системные расстановки.
4. Мотора Майя Николаевна
Адрес приема психолога:
Клиника «ЛабиринтМед»
Красноярск, ул. Вильского, д. 16 Г
Стоимость приема психолога: 2200 рублей
Мотора Майя Николаевна - практикующий психолог с опытом работы 20 лет, семейный системный психолог, коуч. Прием проводит как очно, так и в формате психологических онлайн консультаций.
Образование:
1999 год - получила диплом по специальности "Практическая психология" (Красноярский государственный университет).
2018 год - получила диплом по специальности "Семейный системный терапевт (Libre Universite Samadeva, Франция)
Майя Николаевна регулярно повышает свой профессиональный уровень и проходит курсы повышения квалификации.
Автор программ индивидуального сопровождения и обучения в темах самореализации и семейной системной терапии.
Психолог Мотора Майя Николаевна поможет:
-
раскрыть личностный и творческий потенциал;
-
обрести уверенность в себе;
-
разобраться с негативными эмоциональными состояниями;
-
понять собственные желания и принять важные решения;
-
выстроить здоровые отношения;
-
определиться с профессией.
Работает в направлениях: арт-терапия, коучинг, песочная терапия, поведенческая психотерапия, системная семейная терапия, системные расстановки.
Топ лучших психологов в Красноярске - рейтинг 2020
1. Козлова Эльвира Алексеевна - лучший психолог Красноярска
+7 (928) 4891357 (SMS, WhatsApp, Viber)
Официальный сайт психолога: vk.com/id29220020
Адрес приема: Красноярск,улица Бограда, 92, оф. 108
Стоимость консультации психолога – от 2500 рублей.
Места работы: центр практической психологии "Пси-фактор", клиника "Мирт", институт гештальта и психодрамы, ЧОУ ДПО "Центр повыш-я квалификации". Козлова Эльвира Алексеевна, замечательный психолог и преподаватель, получила образование в Красноярском госуниверситете. Работает по множеству направлений: межличностное общение, секс (как традиционные, так и гомосексуальные отношения), отношение детей и родителей, личностные конфликты, нарушения личности (любые панические атаки и страхи), тревожность, одиночество, горе, потеря, депрессия, проблемы с уверенностью. Множество людей получило от неё отличную квалифицированную помощь. Как она сама правильно и разумно говорит: "Человеку нужен человек".
2. Хлопова Екатерина Александровна
+7 913 512-31-41 (SMS, WhatsApp)
Адрес приема психолога: Красноярск, улица Ады Лебедевой, 47
Стоимость консультации – от 1800 рублей.
Хлопова Екатерина Александровна, профессиональный психолог из Красноярска. Работает индивидуально, с семьями и с группами пациентов с 2006 года. Работает со множеством запросов: трудности в семье, отношениях, общении; проблемы с уверенностью в себе; сложности с завершением отношений, расставанием; проблемы с утратой близких людей, апатия, психосоматика. Получила базовое высшее психологическое образование, а также более 1850 часов дополнительного профессионального образования. Арт-, гештальт- и телесно-ориентированная терапия.
3. Скворцова Марина
Адрес кабинета психолога: Красноярск, улица Аэровокзальная, 21, строение 3
Стоимость приема: экспресс-консультация за 1000 рублей, льготная консультация - 1200 рублей в час
Скворцова Марина, психотерапевт, психолог. Её клиенты - чаще всего люди, неудовлетворённые в какой-то сфере жизни: семья, брак, отношения, любовь, самореализация, психическое здоровье. И М. Скворцова замечательно помогает им успешно решить проблемы и самореализоваться и жить полноценной жизнью. Гарантируется индивидуальный подход ко всем клиентам с учётом личностных предпочтений, задач, целей, ресурсов и трудностей. Опыт и знания дают возможность максимальной проработки проблем и препятствий на самых глубинах психики и быстрого восстановления человеческого здоровья. Важно! Не работает с детьми и подростками.
4. Ольга Земцова
+7 923 321-72-88 (SMS, WhatsApp)
Адрес очного приема: Красноярск, ул.Ладо Кецховели, 32
Стоимость консультации психолога – 2500 рублей.
Ольга Земцова - практикующий психолог, онлайн-психолог. Оказывает психологическую помощь на протяжении 19 лет, за это время к психологу Земцовой обратились более 2000 человек. Базовое образование получила в Красноярском Государственном Университете (СФУ) и далее постоянное повышение квалификации под руководством ведущих российских и зарубежных психологов (МИГИП, ГАТЛА, Французский Институт Гештальта).
Может быстро проанализировать проблему любого клиента, оценить его психологическое состояние, подбирать техники и методы работы для быстрого решения проблемы. Специализируется в теме отношений: конфликты в паре, одиночество, переживание разводов, потерь, другие кризисы в отношениях, эмоциональная зависимость, страх близости, другие социальные страхи (неуверенность в себя, страх критики, тревога, страх потерять контроль, нерешительность и т.д.).
5. Дралюк Наталья Михайловна
Телефон психолога: +7 913 538-41-30 (SMS, WhatsApp)
Адрес психолога: Красноярск, улица Толстого, 17
Стоимость сеанса психотерапии - 1500 рублей.
Дралюк Наталья Михайловна. Профессиональный, великолепный психолог. В работе использует интегративный подход, то есть тактика выбирается соответственно особенностям и потребностям клиента. Знакома с самыми разными психотерапевтическими, научными направлениями и успешно использует их, чтобы достичь в итоге максимально положительного результата работы. Главные применяемые методы - психоанализ, гештальт-терапия. Психоанализ позволяет максимально разносторонне оценить любые проблемы психики людей, а гештальт-терапия - немедленная работа с теми трудностями и переживаниями, которые уже сейчас есть у пациента. Наталья Михайловна помогает даже тем пациентам, которые не желают чего-либо менять в своей жизни, но просто хотят поделиться своими переживаниями. Результат работы - это удовлетворённость клиента.
6. Гусева Ольга Владимировна
+7 (391) 242-41-66 (SMS, WhatsApp)
Сайт психолога: skc-fmba.ru/detskaya_psihologiya
Адрес кабинета психолога: Красноярск, улица Баумана, 20в
Стоимость приема от 1500 тысячи рублей.
Гусева Ольга Владимировна. Дипломированный клинический медицинский психолог. Специализация - клиническая мед. психология. Окончила Санкт-Петербургский госуниверситет. Имеет учёную степень кандидата психологических наук. Помимо этого, пять лет лично училась у И. И. Мамайчук. Занимается психотерапией подрастающего поколения, в частности, гештальт- и арт-терапией, а также рационально-эмотивной психотерапией, сказкотерапией и игротерапией. Специалист по психодиагностике детей от трёх лет и подростков, использует визуальные (т. е. изображения, цвета) и текстовые методы. Профессиональный опыт с 2013 года (психологическая диагностика по отдельным направлениям) до настоящего времени (полноценная частная консультативная практика).
7. Ольга Анатольевна Колюшина
+7 904 895-98-89 (SMS, WhatsApp)
Сайт психолога: olgaluchik.firmica.ru
Адрес проведения сессии: Красноярск, улица Навигационная, 5
Стоимость психологической консультации от 2000 рублей.
Ольга Анатольевна Колюшина. Всегда рада принять в уютном кабинете на южном берегу. Проводит индивидуальные консультации мужчин и женщин, у которых сложности во взаимоотношениях. Решает проблемы с одиночеством, поиском партнёра. Помогает в ситуациях, когда есть сложности во взаимоотношениях в семье - домашнее насилие, конфликты, развод или борьба за лидерство. Решает проблемы в детско-родительских отношениях. Профили работы: гештальт- и когнитивно-поведенческая, а также психоаналитическая терапия, семейная системная терапия и психодрама.
8. Карпов Андрей Владимирович
+7 989 819-50-03 (SMS, WhatsApp)
Адрес проведения консультации: Красноярск, 78 Добровольческой бригады 21, орг. "Прогресс"
Стоимость консультации: от 1000 рублей.
Карпов Андрей Владимирович. Занимается практической работой с 2000 года до настоящего времени. Профессиональный психолог, готовый в любое время оказать экспертную помощь и поддержку. Проводит индивидуальное и семейное консультирование. Более 18 лет решает проблемы, связанные со сферой душевного здоровья, так-то - конфликты, депрессии, фобии, тревоги, апатию, эмоциональные зависимости, абсолютно любые расстройства и заболевания психики.В числе конкретно решаемых проблем - стрессы на работе, семейные конфликты, тревога, ипохондрия, безответная любовь, утомляемость, обидчивость, кризисный период развития подростков, коррекция пищевого поведения, проблема выбора партнёра, бессонница и многие другие. Среди особых направлений работы - раскрытие творческих способностей.
9. Сергей Владимирович Усович
+7 950 416-80-61 (SMS, WhatsApp)
Адрес приема: Красноярск (по договоренности)
Стоимость услуг психолога: от 1500 рублей.
Сергей Владимирович Усович. Практический психолог, тренер, исследователь, автор множества полезных упражнений, тренингов и методик. Предлагает профессиональное мягкое участие в судьбе и в жизни, оказывает поддержку и душевно-психологическую помощь. Проводит личные и онлайн-консультации (через Skype). Возможны консультации индивидуально, семейных пар, детей, групп, целых компаний. Самая любимая методика - преобразующий диалог: когда задаются искренние и честные вопросы, на которые каждый человек, который действительно желает знать самого себя, просто обязан иметь ответы. Практикует с 1997 года. В настоящее время более 60 тысяч часов работы. Множество поездок по вызову и по заказу. Большой опыт работы наставником в психологических клубах.
10. Трифонова Татьяна Александровна
+7 913 185-43-31 (SMS, WhatsApp)
Сайт психолога: octahedronplus.ru
Адрес психолога: Красноярск, улица Карла Маркса, 34А офис 203
Стоимость сеанса психолога: от 2000 рублей.
Помогает решать психологические проблемы детям и подросткам, работая с их переживаниями, чувствами и ощущениями. После её сеансов ребята начинают чувствовать себя намного лучше и полностью восстанавливают личностные возможности. Выходят из конфликтов, кризисов, стрессов, депрессий, дезадаптивных состояний. Выявляет причины заболеваний и тем самым решает следствия. Помогает преодолевать эмоциональный стресс. По индивидуальным запросам заказчика проводит бизнес-тренинги и психологические тренинги. Строит лучшее будущее для своих пациентов.
Частые вопросы
Что лечит психолог?
Психологическая помощь помогает избавиться от негативного восприятия реальности и восстановить душевный баланс пациента. Конфликты в семье, на работе, сложности во взаимопонимании между родителями и детьми, любые иные проблемы в отношениях и поведении людей – являются задачами психологической коррекции.
Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр - есть ли разница?
Психолог – специалист с гуманитарным образованием. Психиатр и психотерапевт – медицинские специальности.
Психиатр применяет медико-инструментальные методы (таблетки и уколы психотропными препаратами, электромагнитные манипуляции).
Психотерапевт использует речевую терапию и имеет право усилить или закрепить ее воздействие лекарственными препаратами.
Психолог – лечит только разговором, применяя в работе психотерапевтический метод, назначать прием препаратов он не имеет права.
Многие специалисты, оказывающие психологическую помощь называют себя психотерапевтами, что формально неправильно. Однако, применяемый ими психотерапевтический метод в большинстве случаев не требует медицинских познаний. Более того, качество их работы порой превосходит качество помощи врачей .
Как убедить человека пойти на прием к психологу?
Среди лучших приемов убедить близкого человека посетить психологический кабинет специалисты отмечают.
-
Рекомендация конкретного профессионала, избегайте абстрактных специалистов. Если имеется опыт взаимодействия с этим профессионалом – расскажите о нем.
-
Примеры решения проблемы. « Я думаю, что тебе сложно общаться с коллегами по работе – ты устаешь от этого. Моя подруга тоже страдала от этого – после посещения психолога у нее все стало лучше».
-
Убедительность совета. Убедите близкого человека, что после консультации проблема будет его беспокоить гораздо меньше. « Я уверен, что после посещения психолога, ты будешь гораздо меньше нервничать при общении с незнакомыми людьми».
-
Ссылки на статьи по психологической тематике, блоги известных врачей.
-
Развенчание мифа о том, что из психологического кабинета человек отправится прямиком в психбольницу. Или же будет напичкан психотропными препаратами.
С какими проблемами обращаются к психологу?
-
Неудовлетворённость личной жизнью. Сложность в построении отношений, конфликты, разрывы отношений).
-
Эмоции, выходящие из-под контроля.
-
Отсутствие удовлетворение от работы.
-
Ощущение одиночества.
-
Перестали получать удовольствие от отдыха.
-
Перестали любить себя (низкая самооценка, неуверенность), стали заниматься неадекватной самокритикой.
-
Проблемы с родителями/детьми.
-
Чувство внутренней тревоги и напряжения.
Какие болезни лечит психолог?
Обратиться за помощью необходимо при личностных расстройствах, фобиях, депрессиях, стрессовых состояниях, легких неврозах, бессоннице, отсутствии аппетита, кризисных состояниях, различных зависимостях, панических атаках, интимных проблема, связанных с психологическими трудностями.
Как подготовиться к приему у психолога?
-
Обдумайте в каком составе пойдете на прием.
-
Постарайтесь заранее определить и сформулировать проблему.
-
Подготовьте необходимые документы (выписки из истории болезни, последние психологические тесты).
-
Приготовьте список принимаемых лекарств.
Памятка с вопросами Вашему психологу
Возьмите на прием листок с вопросами.
-
Основной терапевтический метод помощи.
-
Формулировка ваших совместные целей.
-
Наличие домашних заданий между сеансами.
-
Количество и график встреч.
-
Формат работы (краткосрочный или долгосрочный).
-
Готовность взаимодействия с другими врачами для более эффективного лечения.
Помощь психолога при лечении депрессии
Важно запомнить, что лечить депрессивные состояния имеет право только медицинский специалист, лечение возможно только медикаментозное. Компетентный психолог обнаружив признаки этого заболевания направит пациента к психиатру или психотерапевту. Психологическая помощь допускается только как дополнение к лечению. Излечение депрессии достаточно продолжительное (до полугода) и психологические консультации полезны на всех ее стадиях и особенно до момента стабилизации состояния при помощи лекарств.
Какие вопросы задает психолог на приеме?
Вопросы задаются для снятия нервозности, раскрепощения и установления контакта.
-
Цель обращения за помощью.
-
Длительность проблемы.
-
Решение пациент пытался найти ранее.
-
После каких событий возникла (проявилась) проблема.
-
Отношение клиента к проблеме, его оценка ситуации.
В каких случаях нужно отказаться от психолога?
-
После ответов на вопросы специалиста, вы все равно чувствуете себе непонятым.
-
Ощущение, что вас подводят к какому-то выводу, выстраивая вопросы определенным образом.
-
Осуждение или оценки в вашу сторону.
-
Чувство постоянного неудобства, дискомфорта в кабинете, самоощущение неискренности специалиста.
-
Обещание мгновенного результата.
-
Отказ обсуждения личной терапии психолога и его супервизий.
-
Критика в адрес коллег.
-
Перенос, отмена встречи в последний момент.
-
Попытки неформального общения (стремление подружиться, личные просьбы).
-
Неуважение вашего желания завершить сотрудничество.
Информация о размещенных медицинских учреждениях, специалистах и врачах не является публичной офертой и является личным субъективным мнением авторов сайта. Подробная информация публикуется на официальных сайтах. Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача или специалиста.