Лучшие психологи Санкт-Петербурга, советы по выбору
Психолог - это дипломированный специалист с высшим психологическим образованием, выявляющий личностные особенности и степень их проявления, используя психодиагностические методики. Как и врач-психотерапевт, применяет в работе психотерапевтические методы, помогает научиться понимать себя, привести в равновесие свое эмоциональное состояние и наладить взаимоотношения с окружающими. По специализации и направлению деятельности психологов можно разделить на: детских, семейных, клинических (медицинских), спортивных, гельштат терапевтов, психологов-педагогов, православных психологов, нейропсихологов, психологов-сексологов.
Необходимо отметить, что психологи зачастую работают в смежных областях с психотерапевтами, неврологами, психоневрологами, психиатрами, логопедами, наркологами, сомнологами.
Как правильно выбрать психолога в Санкт-Петербурге?
-
Хороший специалист обязательно обладает высшим психологическим образованием (либо высшим медицинским). Желательно также наличие дополнительного образования. Безусловным плюсом является наличие ученой степени.
-
Личность и внешность, манера разговаривать должны быть приятными и не вызывать внутреннего дискомфорта. Специалист должен вызывать доверие и располагать к себе.
-
Содержание официального сайта (странички в соц сетях) должно быть интересным и понятным. Избегайте специалистов, на сайте которых представлена сухая биографическая информация с контактными данными. Хороший психолог интересно расскажет о себе, своих методиках работы, обязательно будут представлены фото и видео, помогающие сформировать мнение о его личности.
-
Безусловно, лучшие психологи Санкт-Петербурга универсальны и владеют разными методиками, комбинируя их. Опытный профессионал хорошо представляет, как вывести клиента к пониманию цели их взаимодействия.
-
Добросовестный и порядочный специалист никогда не будет уговаривать на прием, манипулируя чем либо, просто предложит свою помощь и не будет дожимать пациента, получив отказ.
-
Хороший профессионал много вкладывает в свою компетентность и профессиональное развитие, проходит личную терапию и периодические супервизии (разборы сложных ситуаций со своими опытными коллегами). Такой специалист охотно и подробно расскажет об этом. Низкая стоимость услуг психолога в Санкт-Петербурге косвенно свидетельствует о его недостаточном уровне саморазвития и самосовершенствования.
Как проходит прием у психолога?
-
Назначение встречи. Место и время встречи должны быть комфортным для человека, необязательно это рабочий кабинет – место проведения консультаций в Санкт-Петербурге может быть любым (парк, тихо кафе, дома).
-
Знакомство. Этот этап длится 5-20 минут. Клиент осваивается в новой обстановке, рассказывает о себе, уточняет некоторые вопросы. Психолог в это время проводит первичный анализ, фиксируя психоэмоциальное состояние. На данном этапе вполне свойственны некоторое напряжение и волнительное состояние.
-
Определение проблемы и постановка цели и механизма ее решения. Здесь важно определить цель психоконсультации и разработать шаги для ее реализации и улучшения качества жизни.
-
Непосредственно прием. Подробно описываются жизненная ситуация, переживания и заботы. Психолог внимательно слушает (хороший специалист никогда не перебивает), анализирует полученную информацию, обращая внимание на эмоциональное поведение клиента, при необходимости уточняет подробности и делает определенные выводы. Важно понимать, что такая беседа в корне отличается от дружеского общения за бокалом вина или с близкими родственниками на кухне. Целенаправленно выстраивается общение, основанное на познаниях человеческой психики.
-
Средняя продолжительность сеанса составляет 1-2 часа. Если после одной или двух первых встреч клиент испытывает некоторое эмоциональное облегчение - это служит сигналом о выборе подходящего специалиста.
Информацию, которую необходимо сообщить при записи на первичный прием
-
Кому нужен психолог (личный прием, помощь ребенку, консультация семейной паре).
-
Причина обращения, беспокоящие проблемы.
-
Детали, важные для подготовки психолога к консультации (наличие диагноза, поставленного психиатром или врачом; пожелания к психологу).
-
Возраст клиента.
-
Формат проведения консультации (очная встреча или онлайн консультация психолога).
-
Место проведения приема (дома у пациента или в кабинете психолога).
Топ лучших психологов в Санкт-Петербурге — рейтинг 2023
Санкт-Петербург - второй по численности город в России, в СПБ проживают более 5 млн человек. В Санкт-Петербурге практикуют около 2100 психологов. Мы отобрали 10 лучших психологов СПБ, ориентируясь в первую очередь на соотношение положительных и отрицательных отзывов о психологе из свободных источников, опыт оказания психологической помощи, основное и дополнительное образование, применяемые психотерапевтические методы работы, виды оказываемых услуг (готовность оказать психологическую помощь на дому у клиента), личные качества специалиста.
1. Мазурина Мария — лучший психолог СПБ
Официальный сайт психолога:
Профиль психолога в ВК:
vk.com/lechenie.panicheskie.ataki
Адрес приема психолога:
Санкт-Петербург, Большой проспект Васильевского острова, 80а
Телефон психолога (WhatsApp, Viber, Telegram):
+7 (980) 656-02-28
Стоимость консультации:
-
онлайн консультация 30 000 руб./60 мин;
-
консультация в кабинете психолога 50 000 руб./60 мин.
Психолог-эксперт по работе с:
-
неврозом;
-
страхом;
-
тревогой;
-
паническими атаками;
-
ОКР (навязчивые мысли);
-
ВСД (вегето-сосудистая дистония);
-
депрессией.
Помогает даже со сложными случаями. Краткосрочная терапия. Без таблеток.
Зарубежное и российское образование по теме. Стаж с 2009 года.
Является президентом Международной Ассоциации Экспертов по Неврозу (IAN), резидентом Федерации Психологов-Консультантов России (ФПК) и членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).
Эксперт в СМИ. Большое количество отзывов.
Психолог знает как быстро и эффективно избавить от:
-
кома в горле
-
бессонницы
-
кошмаров
-
панических атак
-
страхов (умереть, заболеть, сойти с ума)
-
фобий
-
проблем с границами
-
психосоматической аритмии и т.д.
Понимает симптомы клиентов, умеет находить причину и знает как краткосрочно решить проблему.
Психолог Мазурина действует только на основе научной психологии и только на доказавших свою эффективность методах. Не использует эзотерику, астрологию, нумерологию и т.д.
2. Туленинов Евгений Сергеевич — частный психолог
Официальный сайт психолога:
Адрес приема психолога:
г. Санкт-Петербург, ул. Фурштатская, 24 (метро Чернышевская)
Телефон психолога (WhatsApp, Telegram):
+7-911-764-51-61
Цена психологической консультации:
8000 руб. Очно или онлайн
Психиатр, нарколог, психотерапевт с десятилетним опытом работы. Несмотря на базовое медицинское образование, является сторонником немедикаментозной, т.е. "разговорной", техники помощи при душевных страданиях.
В 2010 году закончил гражданский факультет Военно-медицинской академии.
В дальнейшем прошёл ординатуру по психиатрии и переподготовку по наркологии на базе университета им. И.И. Мечникова, а также переподготовку по специальности "Психотерапия" в институте им. Б.Д. Карвасарского.
Имеет опыт личной психотерапии - более 300 часов. Регулярно повышает квалификацию.
Евгений Туленинов работает с широким кругом запросов.
-
Депрессия, душевная боль, отсутствие сил, одиночество.
-
Панические атаки, тревога, бессонница.
-
Сложности в отношениях с другими людьми, повторяющиеся сценарии, ссоры и конфликты.
-
Психосоматические расстройства, «ком в горле», напряжение в мышцах.
-
Сложности в сексе, беспокоящие желания или ориентация.
-
Кризисы на фоне резких изменений в жизни, утраты близкого, развода, болезни.
-
Различные зависимости и вредные привычки.
Евгений верит, что изменения в нашей психике происходят только тогда, когда она к этим изменениям готова, поэтому проводит сессии в мягком, недирективном ключе. Свою роль видит в создании безопасного пространства, свободного от вины, стыда и социальных предрассудков.
Если вы не знаете, что происходит с вами, не понимаете к специалисту, какого профиля вам нужно, то вы можете обратиться к Евгению. В настоящий момент он не ставит медицинских диагнозов и принципиально не использует фармакологические препараты, предпочитая фокусироваться на эмоциональном компоненте происходящего. Однако при возникновении необходимости, он может порекомендовать коллегу-психофармаколога.
В зависимости от запроса клиента психолог работает как в краткосрочном, так и в долгосрочном формате.
3. Сумиреева Екатерина Андреевна
Официальный сайт психолога:
Адрес приема психолога:
Санкт-Петербург, Аптекарский пр. 6 (м. Петроградская)
Телефон психолога (WhatsApp, Telegram):
+7(967) 571-93-93
Цена психологической консультации:
8000 руб. за 60 минут. Очно или онлайн.
Доступна оплата в долларах и евро с карт иностранных банков.
Сумиреева Екатерина Андреевна — практикующий психолог с опытом более 6ти лет, групповой терапевт, тренер по эмоциональному интеллекту и стрессоустойчивости. Имеет более 300 часов личной терапии. Регулярно повышает квалификацию и проходит супервизии. Является действующим членом Ассоциации Специалистов в Области Клинического Гипноза (АСОКГ).
Помогает с такими запросами:
-
Сложности в общении с партнером/родителями/социумом
-
Покрастинация и отсутствие сил
-
Самокритика и неуверенность в себе
-
Тревожные состояния и паническе атаки
-
Чувство одиночества и трудность в создании отношений
-
Выгорание и депрессия
-
Страх вести соц. сети и заявлять о себе
-
Бессонница, напряжение в теле и другие телесные проявления имеющие психогенную природу
-
Повторяющиеся сценарии в бизнесе и отношениях
В зависимости от запроса возможна как краткосрочная работа для снятия симптома, так и долгосрочное сопровождение в личностной трансформации.
Образование психолога:
-
Восточно-Европейский Институт Психоанализа, бакалавр психологии, специальность психоанализ
-
Переподготовка по специальности "Клинический психолог" в Институте им. Б. Д. Карвасарского
-
курсы повышения квалификации по различным областям: сексология, неврозология, психосоматика, нарушения пищевого поведения, групповая терапия, телесно-ориентированая терапия, гипнотерапия, кпт и акт.
Екатерина в своей практике использует когнитивно-поведенческий подход, который имеет научную базу и основан на исследованиях в области нейрофизиологии. С помощью специальных вопросов Екатерина помогает человеку лучше узнать себя и найти ответы внутри. В процессе работы со страхами, стереотипами, ограничениями, Екатерина помогает своим клиентам выработать зрелые стратегии поведения и совладания со стрессом, развить способность осознанно выбирать способ жить в этом мире с собой и другими людьми.
4. Киселева Екатерина Игоревна
Официальный сайт психолога:
Адрес кабинета психолога:
психологический центр «Ступени»
Санкт-Петербург, ул. Итальянская 12 (м. Гостиный двор)
Телефон психолога (WhatsApp, Telegram):
+7(952) 391-03-09
Стоимость психологической консультации:
3000 р. за 50 минут. Очно и онлайн.
Киселева Екатерина Игоревна — практикующий психолог, аккредитованный гештальт-терапевт Московского гештальт института. Занимается психологическим консультированием взрослых с 2013 года.
Окончила магистратуру Психологического факультета Санкт-Петербургского Государственного Университета. Прошла сертификацию по программе International Coach & Trainer Association. Прошла специализации «Арт-терапия в гештальт-подходе» и «Телесный процесс в гештальт-подходе». Сертифицировалась как гештальт-терапевт в Московском гештальт институте. Является действующим членом Общества практикующих психологов «Гештальт-подход».
Екатерина Киселева регулярно проходит супервизии, повышает квалификацию, имеет большой опыт собственной терапии. Соблюдает кодекс профессиональной этики гештальт-терапевта.
Екатерина Игоревна работает с большинством классических запросов, в частности:
-
Проживание сложных ситуаций или состояний
-
Страх, боль, одиночество
-
Усталость от жизни, апатия, депрессия
-
Повышенная тревожность
-
Ощущение никчёмности
-
Горе от утраты близкого человека
-
Недовольство своим телом
Отношение к себе, самореализация:
-
Поиск баланса между НАДО и ХОЧУ
-
Недостаток поддержки, неуверенность в себе
-
Профессиональная реализация, желание начать своё дело
Отношения с окружающими:
-
Страх общения с другими людьми
-
Построение отношений в паре
-
Переживание расставания
-
Конфликтные ситуации, способы обхождения с собственной или чужой агрессией
Терапевтический стиль Екатерины Киселевой — это мягкое и бережное присутствие в контакте с клиентом. Она верит, что каждый человек сможет справиться с жизненными сложностями и достичь желаемого, если найдет подходящий способ. Специалист убеждена, что ответы на все вопросы находятся внутри нас, и готова быть рядом в поиске этих ответов.
4. Хусаинова Елена Викторовна
.jpeg)
Официальный сайт психолога:
Адрес кабинета психолога:
г. Санкт-Петербург, Лиговский пр.50 Лит.О (м. Площадь Восстания)
Телефон психолога (WhatsApp, Telegram):
+7(987) 866-69-85
Стоимость психологической консультации:
-
Консультация в кабинете психолога - 3500 руб./55 мин.
-
Консультация онлайн - 3500 руб./55 мин.
-
Консультация пары - 5000 руб./90 мин.
-
Срочная консультация вне очереди - 5000р.
-
Терапевтическая группа - по запросу.
Хусаинова Елена Викторовна — практикующий психолог, гештальт-терапевт сертифицированный по международным стандартам коуч, ведущая терапевтических проектов и групп.
Психолог имеет дополнительные специализации в области телесной терапии и семейной психотерапии. Регулярно проходит супервизию. Опыт личной терапии - более 10 лет.
Елена Хусаинова работает с:
-
проживание сложных жизненных ситуаций, кризисов;
-
запросы в карьерной и финансовых сферах;
-
сложности в отношениях с партнёром и другими людьми;
-
проблемы самооценки, неуверенность в себе;
-
психосоматические сложности;
-
работа с парами/семьями;
-
групповая терапия.
Основная ценность этого психолога в работе - поддержка свободы выборов клиента. Придерживается кодекса профессиональной этики. Отличительная черта работы Елены - сочетание мягкости и чувствительности для бережного проживания сложных ситуаций с коучинговыми методами для быстрого движения к цели.
5. Фомичева Мария Валерьевна
Сайт психолога:
b17.ru/maria_razina
Адрес приема психолога:
Санкт-Петербург, Большой проспект Петроградской стороны, 100
Телефон психолога (WhatsApp, Telegram):
+7(911) 088-63-80
Стоимость консультации:
-
онлайн консультация 7000 руб./50 мин;
-
консультация в кабинете психолога 7000 руб./50 мин.
Фомичева Мария Валерьевна - психолог с 9-летним стажем работы. Имеет более 200 часов личной терапии и более 300 часов супервизии, регулярно повышает квалификацию. Мария является клиническим психологом, сертифицированным гештальт-терапевтом, рекомендованным терапевтом Санкт-Петербургского института Гештальта.
Психолог берётся за самые сложные случаи. С клиентами работает мягко, но настойчиво. Специалист верит в ресурс своих пациентов, на консультациях создаёт атмосферу поддержки и принятия, помогая реализоваться скрытому потенциалу, экологично прожить негативные эмоции и чувства, научиться навыкам самоподдержки.
Мария несколько лет проработала в Национальном медицинском исследовательском центре психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева, так что имеет обширный опыт в работе с:
-
аффективными расстройствами (депрессия, БАР)
-
тревожными расстройствами, паническими атаками
-
расстройствами пищевого поведения (анорексия, булимия, компульсивное переедание)
-
личностными расстройствами, в том числе пограничным расстройством личности
-
перфекционизмом, прокрастинацией, избыточной самокритикой
-
трудностями самоидентификации и определения целей в жизни
-
сложностями в отношениях с партнерами, родителями, взрослыми детьми
К Марии можно обратиться даже без чёткого запроса, достаточно ощущения, что нужна помощь. В своём подходе психолог использует техники Гештальт-терапии, Схема-терапии и Когнитивно-поведенческой терапии. А т акже сотрудничает с врачами-психиатрами, психотерапевтами, неврологами, эндокринологами в случае необходимости дополнительной фармакологической поддержки.
6. Артем Забалуев
Сайт психолога:
Адрес приема психолога:
г. Санкт-Петербург, пр. Науки 12 корп. 5. (м. Академическая)
Профиль психолога в ВК:
Телефон психолога (WhatsApp, Telegram, Viber):
+7 (965) 061-98-89
Стоимость консультации:
-
Индивидуальная онлайн консультация 8000 р./50 мин.
-
Индивидуальная консультация в кабинете психолога 8000 руб./50 мин.
-
Парная, семейная и супружеская консультация 10000 р. /50 мин.
-
Песочная терапия для детей и взрослых 8000 руб./50 мин.
-
Супервизии для психологов 5000 руб./50 мин.
-
Групповая супервизия 2500 р. /120 мин.
-
Работа с семейной генограммой 10000 р./120 мин.
Артем Анатольевич Забалуев - парный и семейный психолог, психоаналитик, аналитический психолог, песочный терапевт, клинический психолог, супервизор, кризисный психолог. Директор психологического центра «Академия Семьи», преподаватель института «Иматон».
Автор методов: «Семейная доска в песочной терапии», «Супервизия через рисунок. Формат 2 D», «Супервизия через песочницу. Формат 3 D», «Супервизия через расстановки фигурок».
Автор книг «365 вопросов для родителей, или курс выживания в семье», «Счастье - внутри. 20 способов вырастить счастливого и здорового ребенка», «50 техник и упражнений кризисного психолога».
Автор и ведущий семинаров и тренингов по семейной, кризисной и песочной терапии: «Базовый курс по семейной терапии», «Стратегии и методы работы с т. н. «сложными случаями» в терапии детей и подростков», «Семейная доска в работе с парами», «Кризисная психология», «Терапевтические случаи в работе семейного психолога», «Семейная генограмма как инструмент психологического консультирования» «Песочная терапия в работе с актуальными семейными проблемами», «Курс выживания в семье» , «Анализ рисунков детей и взрослых. Психоаналитический и юнгианский подходы», «Обучение супервизоров», и многие др.
Зарубежное и российское образование. Стаж с 2014 года.
Эксперт в СМИ (РИА Новости)
Психолог - эксперт по работе со следующей проблематикой:
-
Нарушенное поведение детей и подростков: детские страхи, гиперактивность, воровство.
-
Диагностика и коррекция школьных проблем: школьный невроз, утрата интереса к учебе, неуспеваемость, нарушения дисциплины; прогулы, конфликты со сверстниками и учителями.
-
Отклоняющееся поведение в семье: асоциальное поведение подростков, компьютерная интернет-зависимость; химические и нехимические аддикции взрослых.
-
Психология и психопатология развода: сопровождение детей в ситуации развода.
-
Психосоматические симптомы: бронхиальная астма, нейродермит, гипертония, энурез, частые простудные заболевания и др.
-
Экзистенциальный кризис. Кризис середины жизни.
-
Проблемы в супружеских и партнерских отношениях.
-
Чувство одиночества. Страхи. Депрессия, фобии, хроническая усталость.
-
Проблемы с питанием и весом. Неуверенность в себе, в своих возможностях.
-
Запутанность в отношениях, выбор жизненного пути, вопросы самореализации т.д.
6. Бакалова Ираида Анатольевна
Сайт психолога:
Адрес приема психолога:
г. Санкт-Петербург, ул. Краснопутиловская 82 (пл. Конституции)
Профиль психолога в ВК:
Телефон психолога (WhatsApp, Telegram, Viber):
+7(911) 941-20-63
Стоимость консультации:
-
Индивидуальная консультация - 3500 руб./60 мин.
-
Индивидуальная онлайн консультация - 2500 р./60 мин.
Бакалова Ираида Анатольевна — психолог с опытом работы более 16 лет. В работе Ираида видит внешние и внутренние стороны преобразования человека, который начинает чувствовать и осмысливать свою жизнь; меняет ее, берет ответственность, осознаёт и учится любить.
Психолог получила высшее образование в СПбГУ, квалификация – психолог, преподаватель психологии.
Ираида Анатольевна прошла подготовку в Международной школе психотерапии, консультирования и ведения групп Института психотерапии и консультирования «Гармония» и Concord Institute (USA). Диплом о профессиональной переподготовке в области психологического и психотерапевтического консультирования. Диплом о профессиональной переподготовке в области проведения тренингов.
Участвовала в ряде тренингов и международных конференций в США и Западной Европе (Норвегия, Англия, Италия).
Принимала участие в реализации программы «Реабилитация специалистов помогающих профессий, работающих с пострадавшими», а также в ряде обучающих программ по работе с посттравматическими стрессовыми расстройствами, на Северном Кавказе.
Ираида Анатольевна помогает своим клиентам:
-
справиться с кризисными ситуациями;
-
преодолеть депрессию, победить неуверенность и страхи;
-
повысить самооценку, лучше понять самого себя и свои истинные потребности;
-
разрешить острые или затянувшиеся конфликт, научиться строить отношения обрести контроль над зависимостями.
Детям психолог поможет:
-
лучше адаптироваться к детскому саду или школе;
-
преодолеть страхи и повышенную тревожность;
-
справиться с излишней агрессивностью, научиться более эффективно общаться со сверстниками и взрослыми;
-
стать увереннее в себе, развить интеллектуальные (память, внимание, мышление, речь) и творческие способности;
-
выбрать будущую профессию.
Семейная психологическая помощь:
-
разрешение острых конфликтных ситуаций;
-
обретение взаимопонимания и гибкости в отношениях;
-
освобождение от накопившихся обид;
-
психолог поможет научиться справляться с кризисами семейной жизни.
3. Чубан Ольга Ивановна
Адрес приема:
Клиника «Доктор САН»
Санкт-Петербург, ул. Марата, д. 78
Стоимость приема: 4000 рублей.
Телефон для записи: +7 (812) 413-96-80
Опытный психолог и психотерапевт, а также квалифицированный психиатр со стажем 13 лет. Ольга Ивановна является врачом первой категории, практикующим рациональные методики психотерапии и ведущим пациентов, страдающих разными психическими и психологическими расстройствами. Окончила Новосибирский медуниверситет и ординатуру в Военно-медицинской академии Кирова.
Она занимается главным образом психологией личности и ее познанием, психологией здоровья, а также расстройствами поведения и личностными переживаниями. Специализируется на помощи людям, которые нуждаются в срочном психологическом консультировании. Оказывает помощь пациентам, страдающим личностными расстройствами, ведет пациентов, которые относятся к группе риска.
Основные проблемы, которые поможет преодолеть Ольга Ивановна:
-
необоснованные страхи, фобии, чувства тревожности;
-
внезапные приступы и панические атаки;
-
решение проблем социальной изоляции;
-
возникновение депрессивных и суицидальных мыслей;
-
угнетение и апатия;
-
стресс и посттравматический синдром;
-
сложная ситуация в семье после перенесенной утраты (это может быть не только смерть, но также развод или уход одного из членов семьи);
-
алкогольные и наркотические пристрастия;
-
навязчивые идеи;
-
параноидальные состояния и развитие галлюцинаций;
-
ликвидация постороннего шума в голове.
Ольга Ивановна – квалифицированный, компетентный психолог, и достойный врач-психотерапевт. Она умело объединяет опыт зарубежных коллег и современных отечественных практик, в работе с пациентами успешно сочетает разные аналитические техники и варианты психоанализа. Она гарантирует индивидуальный подход к клиентам, тактичность и конфиденциальность. Психолог одинаково эффективно работает с каждым психологическим и психодиагностическим методом, точно знает не только условия и ход ситуации пациента, но также все теоретические предпосылки данного состояния, психометрические характеристики, пригодность использования того или иного метода в работе.
4. Горьковой Александр Иванович
Адрес приема:
Клиника «Доктор САН»
Санкт-Петербург, ул. Марата, д. 78
Стоимость приема: 5000 рублей.
Телефон для записи: +7 (812) 413-96-80
Психолог и психотерапевт, врач высшей категории, который имеет стаж работы почти 50 лет. В семьдесят четвёртом году окончил Зеленоградский медицинский институт, после окончил интернатуру. В 2006 году получил дополнительный диплом в ординатуре Московского психолого-педагогического университета.
Начиная с 2009 года работает психологом и врачом психотерапевтом в городском петербургском центре психотерапевтических исследований. Квалифицированный специалист, мастер своего дела сегодня ведет частную практику и продолжает заниматься научными исследованиями. Благодаря его большому опыту, постоянному повышению квалификации, специализируется не только на психологических проблемах, таких как депрессия, ипохондрия или тревожные расстройства, но также является автором тренингов по психотерапии.
Лучший психолог и психотерапевт Санкт-Петербурга помогает избавиться от таких проблем:
-
тревожного состояния и неврозов;
-
различных психических расстройств и депрессии;
-
помогает избавиться от булимии или анорексии;
-
преодолеть ипохондрию.
В работе врач используют комплексные лечебные методики и системный психологический подход, применяет как когнитивные методы, так и психоанализ. Не сторонник классической медикаментозной медицины, поэтому чтобы добиться нужного результата, работает с психотерапевтическими тренингами.
Эксперт экзистенциальной терапии. Очень доброжелательный, тактичный и с хорошим чувством юмора. Знаком со всеми современными методами психотерапии, использует личностно-ориентированную и континуальную психотерапию, а также классический и клинический психоанализ. Имеет большой опыт работы с людьми, которые страдают алкоголической и наркотической зависимостью, а также их близким окружением, родственниками.
Работает как индивидуально, так и с семейными парами. Имеет уникальную практику, разработав свои подходы на базе экзистенциальной и когнитивно-поведенческой терапии.
5. Батиновский Тарас Евгеньевич
Клиника «Династия на ул. Репищева»
Адрес проведения приема: г. Санкт-Петербург, ул. Репищева, д. 13
Стоимость психологической консультации: 4500 рублей
Телефон для записи: +7 (812) 413-96-80
Психиатр, психолог и психотерапевт в одном лице. Занимается психиатрией 23 года и за это время успел стать доктором высшей категории, доцентом и кандидатом медицинских наук.Часто принимает участие в отечественных и международных конференциях по психиатрии, лично разработал и испытал методы групповой работы с пациентами. Является заведующим отделением психиатрии и параллельно практикующим врачом, который в своей работе использует рациональные а также суггестивные методы терапии. Является отличным гештальт-специалистом, преуспел в лечении страхов и панических приступов, психологических проблем, неврологических расстройств, посттравматических синдромов. Многие клиенты обращаются к нему с просьбой помочь избавиться от навязчивых идей, депрессивных состояний, аффективных и коммуникативных проблем.
Будучи опытным практикующим психологом Санкт-Петербурга, с успехом работает с широким диапазоном проблем. Ведёт прием взрослых, подростков и детей, консультирует родителей, рассматривает вопросы, которые касаются.
-
Отношения в семье.
-
Разводов, зависимость детей от родителей.
-
Проблема расставания в семье.
-
Заниженной самооценки, личных сложностей.
К Батиновскому Тарасу Евгеньевичу можно обратиться со многими жалобами, вроде систематической тревожности, приступами агрессии, суицидальными мыслями, галлюцинациями и даже бессонницей. Он поможет найти выход из ситуации, при этом гарантируя индивидуальный подход. Поскольку психологические методы могут быть источником конфиденциальных данных, психолог, работающий с психолого-диагностическими методами, обязуется следовать определенным правилам. Приверженность им является признаком профессионализма и опыта.
6. Никитина Елена Ивановна
Адрес оказания психологической помощи:
"Первая семейная клиника Петербурга на Пионерской"
Санкт-Петербург, ул. Коломяжский пр-т, д. 36/2
Стоимость услуг: от 2700 рублей
Телефон для записи: +7 (812) 413-96-80
Профессиональный психолог и психотерапевт имеет стаж работы более 40 лет. Является врачом высшей категории, регулярно практикует фармакологическую, а также рациональную психологическую терапию, использует при этом психодраму и психоанализ.
Возможен как индивидуальный прием пациентов, так и групповые сеансы, ведет семейную терапию и онлайн-консультирование. Особая услуга – это аутогенные психологические тренинги. В работе с детьми и подростками практикует сказкотерапию и использует арт-объекты. Мастер в области гештальт-терапии. Помогает преодолеть апатию и депрессию, ипохондрию, расстройство личности и всевозможные неврозы. Также избавляет от панических атак, пассивно-агрессивных расстройств и посттравматического синдрома. Психалгия и всевозможные психические проблемы – это также профиль Елены Ивановны.
Основные сферы деятельности:
-
работа с людьми, которые страдают инсомниями или парасомниями;
-
помощь в совладании со стрессовыми ситуациями;
-
работает с детьми, которые мучаются ночными кошмарами;
-
использует методики позитивной, а также рациональной психотерапии.
Работает в направлениях арт-терапии, применяет в своей работе когнитивные методики, аспекты личностно-центрированной психотерапии и поведенческого анализа. Также базовой является система семейной терапии и расстановок личностных приоритетов. Уверенно работает с экзистенциальными психотерапевтическими методиками и эмоциональной-образностью.
Психолог заинтересована в индивидуальном подходе к клиенту и сохранении профессионализма. Она всегда работает с пациентом индивидуально, проясняя все проблемы и составляя план разрешения сложившейся ситуации. Кодекс этики - это набор правил, которых обязательно придерживается Елена Ивановна. Сюда включаются профессиональные рамки и процедуры, которые уважают моральные ценности клиента и призваны помочь поддерживать хорошее качество услуг в данной области и защитить человека.
7. Чижова Екатерина
Сайт психолога: Psy-сhat.ru
Адрес приема:
Санкт-Петербург, м. Петроградская
Стоимость приема:
-
онлайн прием: 2500 руб./ 60 мин
-
личная встреча: 3000 руб./ 60 мин
Екатерина Чижова – психолог с большим опытом работы, регулярно повышает свой профессиональный уровень.
Психолог работает в интегративном подходе, подбирая методики под каждого клиента индивидуально. Это символ-драма, арт-терапия, телесно-ориентированной терапия, гештальт-подход и системное консультирование.
Своей профессиональной задачей я вижу создание такого межличностного пространства, в котором клиент сможет развивать навыки адаптации, повысить способность разрешать трудные ситуации самостоятельно, найти внутреннюю опору и развить интуицию. Я верю, что это все приведет к той жизни, о которой человек мечтает.
Основные направления в работе психолога:
-
Сложности в отношениях
-
Сложности в семье
-
Карьера, финансы и планы на жизнь
-
Сложности в отношениях с собой
-
Мое развитие и самоопределение
-
Чувство одиночества
-
Неуверенность в себе
-
Прокрастинация и выгорание
-
Непонятные эмоции
-
Тревога и страхи
-
Утрата близкого человека
-
Сложности в общении с людьми
8. Августовская Маргарита
Сайт психолога:
Адрес приема психолога:
г. Санкт-Петербург, ул. Ефимова 1/4, (метро Сенная)
Профиль психолога в ВК:
Телефон психолога (WhatsApp, Telegram, Viber):
+7(911) 294-29-82
Стоимость консультации:
-
очная консультация - 10000 руб./50 мин.
-
онлайн консультация - от 5000 р./60 мин.
Августовская Маргарита — психолог с более чем восемнадцатилетней результативной практикой. Проводит психологические консультации и терапию в формате онлайн и в очной форме.
Онлайн Сессии по WhatsApp, Telegram, Viber, в VK, Zoom. По переписке, видео и аудио сессии, то есть в той непринужденной форме, которая удобна на сегодняшний день.
Образование психолога:
-
Санкт-Петербургский Институт Гуманитарного Образования, специалитет (Кафедра Общей психологии);
-
РГПУ им. А.И.Герцена, Санкт-Петербург, магистратура (Кафедра Психологии профессиональной деятельности);
-
Московский государственный университет им. М.В.Ломоносова (Гуманитарные технологии. Центр тестирования и развития);
-
РГПУ им. А.И.Герцена, Санкт-Петербург, аспирантура (Кафедра Психологии человека);
-
Профессиональная переподготовка: Межрегиональный институт подготовки кадров, Москва (Программа: Клиническая психология).
Психолог профессионально владеет и применяет в работе:
-
Интегративный подход
-
Психоанализ
-
Аналитическая психология (Юнгинианский анализ)
-
КПТ
Маргарита Августовская является экспертом в решении таких вопросов, как:
-
Трудности в межличностном общении
-
Расстройство пищевого поведения
-
Отношения в паре
-
Глубинные личностные конфликты
-
Синдром эмоционального выгорания
-
Депрессивное расстройство личности
-
Тревожное расстройство личности
-
Мотивация
-
Индивидуальный лайф-коучинг
-
Конфликтология
7. Декало Екатерина Эдуардовна
Адрес приема:
Психологический центр «Карповка 25»
Санкт-Петербург, набережная Карповки, строение 25
Стоимость приема:
от 25000 рублей
Телефон для записи: +7 (812) 413-96-80
Психотерапевт и психолог, доцент и кандидат психологических наук – это все про Екатерину Эдуардовну, которая является заведующей психотерапевтическим и психосоматическим отделением. Является почетным членом общества психиатров и национального общества, которое борется с наркологическими проблемами. Член психотерапевтической лиги.Она проводит сеансы когнитивной и поведенческой терапии, использует эффективный психоанализ. Реализует как индивидуальные сеансы, так и групповые встречи, где рассматривает многие психотерапевтические проблемы, изменения в психосоматике, а также многие дисфункции сомато-вегетативной системы. Работает с приступами паники, неврозами, состоянием депрессии и т. д. Помогает пациентам бороться с фобиями и страхами, семейными и личными проблемами.
Основные направления в работе:
-
психосоматика, фобии, эмоциональные;
-
проблемы с пищевым поведением;
-
коуч-тренер;
-
занимается подготовкой экспертных заключений для судебных органов власти;
Работает по специальным программам как со взрослыми, так и с детьми старше 3-х лет. Особое внимание уделяет проблемам подростков, изменениям в поведении, детским неврозам и необоснованным страхам. У взрослых также находит и прорабатывает детские психотравмы, находит оптимальное решение проблемы.
7. Михаил Гуров
Сайт психолога:
Адрес приема психолога:
г. Санкт-Петербург, Невский проспект, 81 (метро Пл. Восстания)
Профиль психолога в ВК:
Телефон психолога (WhatsApp):
+7 (981) 874-15-73
Стоимость консультации психолога:
-
Индивидуальная консультация (очно или онлайн) - 50 руб./ мин.
-
Индивидуальная работа в группе - 500 руб./ 3 часа
Психолог Михаил Гуров в своей работе применяет опыт, полученный в результате многолетней практической помощи людям в сложных жизненных ситуациях. Это помогает клиентам сберечь время и силы в поисках ответов. Михаил дипломированный специалист, закончил Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии в 1994 году. Практический опыт работы более 25 лет. За это время он отобрал самые простые для работы и максимально эффективные практики и выстроил эффективные модели работы. С более подробной информацией можно ознакомиться на его сайте.
Техники и методики, которые практикует психолог:
-
Гештальт—терапия
-
Расстановки по Хеллингеру
-
Перинатальная психология
-
Холодинамика
-
Ребёфинг
-
Психосоматика
-
Групповая терапия
Михаил эффективно работает с такими запросами как:
-
панические атаки, фобии, страхи;
-
депрессия, душевная боль;
-
гармонизации партнёрских отношений;
-
отсутствие сил, одиночество;
-
эмоциональная зависимость;
-
работа с психосоматическими и функциональными расстройствами;
-
трудности в самооценке, неуверенность в себе;
-
высвобождение и принятие своей сексуальной энергии;
-
достижение материальной стабильности и процветания;
-
достижение большей яркости восприятия, возвращение к творчеству;
-
нахождение своего дела в жизни с возможностью обеспечить свои материальные потребности;
-
развитие личности;
-
развитие возможностей тела;
-
развитие духовности.
8. Скобля Наталия Владиславовна
Адрес проведения приема:
Клиника «Династия на Репищева»
г. Санкт-Петербург, ул. Репищева, д. 13
Стоимость психологической консультации: от 5500 рублей
Телефон для записи: +7 (812) 413-96-80
Профессиональный психолог и опытный психотерапевт со стажем работы более 16 лет. После получения диплома психолога и преподавателя психологии в Санкт-Петербургский государственном университете, закончила интернатуру в профильном психоневрологическом институте Бехтерева и сейчас является врачом высшей категории. Прошла множество курсов повышения квалификации, чтобы иметь возможность предоставлять своим клиентам только качественные услуги. Является членом профильной психотерапевтической лиги и членом Балинтовского Общества.
Основная специализация - проведение диагностических исследований в комплексе (затрагивается не только память, и интеллект, но также концентрация внимания, разные личностные характеристики). Также ее профиль - это подростковый и детский психоанализ, проведение ранней диагностики. Оказывает психологическую помощь в различных психологических состояниях, высокой тревожности а также необоснованного страха. Подавленное настроение, различные навязчивые идеи, низкая самооценка и невозможность персонального роста и реализации своих потребностей -это только малое число проблем с которыми помогает справиться Наталия Владиславовна.
Специализация в качестве психолога:
-
гиперактивность;
-
когнитивные расстройства;
-
состояние депрессии у детей;
-
расстройство дезинтегративного типа;
-
лечение личностной зависимости;
-
нарушение развития детей в психологическом плане;
-
различные расстройства личности;
-
лечение тревожных состояний, депрессии.
Как психотерапевт помогает преодолеть такие проблемы.
-
Лечение апатии и атипичных депрессивных состояний.
-
Галлюцинации.
-
Расстройства диспрессивного типа.
-
Ипохондрии.
-
Различные неврозы.
-
Нарушение внимания и активности.
-
Детские и взрослые неврозы.
-
Облегчение реакции организма на стрессовую ситуацию.
-
Панические приступы и разные фобии.
Особого внимания специалиста стоит консультация на тему детских и родительских взаимоотношений. Помогает преодолеть трудный характер ребенка, наладить понимание в семье, преодолеть проблемы в обучении и разные конфликты. Также в ее компетенции семейные консультации в решении кризисных и конфликтных ситуаций. Всегда внимательно относится к каждому из клиентов, гарантирует персонализированный подход.
9. Знаменская Светлана Ивановна
Адрес проведения приема:
«Центр семейного здоровья С.Знаменской»
г. Санкт-Петербург, ул. Плуталова, д. 22
Стоимость психологической консультации: от 4300 рублей
Телефон для записи: +7 (812) 413-96-80
Знаменская Светлана Ивановна - семейный медицинский психолог широкого профиля, руководитель Центра Семейного Здоровья, кандидат психологических наук, , специалист по реабилитации (нейрокоррекции). Участник ежегодных научно-практических конференций и автор 36 научных статей по пренатальной психологии и психотерапии семьи.
Образование психолога:
-
Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им.П.Ф.Лесгафта. Специалист по адаптивной физической культуре (для лиц с отклонением в состоянии здоровья).
-
Санкт-Петербургская академия последипломного педагогического образования. Психолог. Преподаватель психологии.
-
Международный центр позитивной психотерапии, транскульторальной семейной психотерапии и психосоматической медицины. Сертификат.
-
Санкт-Петербургская академия последипломного образования (МАПО) Перинатальная психотерапия. Психология и психотерапия семьи.
-
ГОУДПО СПб МАПО Медицинская (клиническая) психология (частная психопатология и нейрореабилитация, психотерапия семьи и детства)
-
Защита кандидатской диссертации: « Коррекция эмоциональных состояний беременных средствами физических упражнений» (2007г).
Специализация в качестве психолога:
-
индивидуальное консультирование по широкому спектру личностных и межличностных проблем;
-
диагностика супружеских отношений на разных этапах жизненного цикла семьи;
-
супружеские измены и жизненные кризисы;
-
детско-родительские отношения;
-
психосоматические заболевания, неврозы и неврозоподобные состояния;
-
вегето-сосудистая дисфункция и астено-невротический синдром;
-
избыточная масса тела и индивидуальная работа по программе
-
«Школа коррекции веса» с проведением диагностики первопричин переедания и последующей нормализацией пищевого поведения без специальных диет;
-
коррекция негативных психических состояний возникающих на фоне болезни, перенесённой травмы, стресса, личностных переживаний (тревога, депрессия, нарушения сна, страхи, частые беспричинные перепады настроения и др.)
-
сопровождение беременности, родов, послеродового периода;
-
регуляция психоэмоционального состояния в климактерический период.
С 1996 года, как специалист, практикует в области психологии, нейрореабилитации,физической реабилитации. В своей работе применяет арсенал методов и средств из различных областей психологической практики: психоаналитических, нейропсихологических, телесно-ориентированных, суггестивных, педагогических, направленных на борьбу с различными формами поведенческих, интеллектуальных, личностных, невротических и психосоматических расстройств (у взрослых, детей, подростков).
Имеет ряд собственных методических разработок, позволяющих проводить глубинный психоанализ, раскрывающий многие тайны телесных и душевных недугов, разобраться в жизненных проблемах человека, неудачах и тупиках встречающихся на его пути.
10. Попова Светлана Сергеевна
Адрес проведения приема:
«МРК ТОП»
г. Санкт-Петербург, ул. Гражданский пр., д. 84
Стоимость психологической консультации: от 4000 рублей
Телефон для записи: +7 (812) 413-96-80
Попова Светлана Сергеевна - врач высшей категории, кандидат медицинских наук, психолог аналитик со стажем работы более 28 лет.
Более 15 лет специализируется на психосоматической медицине: исследование причин возникновения заболеваний и их хронизации, как частных проявлений соматизации глубинных психических процессов, зачастую бессознательных для пациента.
Специализация психолога:
-
жизненные проблемы и потрясения (развод, смерть близкого);
-
конфликты с родными и близкими, непонимание;
-
неуверенность в себе, низкая самооценка;
-
потеря смысла жизни;
-
проблемы в общении (в т. ч. с противоположным полом);
-
психологические травмы;
-
эмоциональные проблемы.
10. Усатенко (Файзрахманова) Елена Валерьевна
Медицинский центр «Юнион Клиник (Union Clinic)»
Адрес проведения консультаций:
Санкт-Петербург, улица Марата, строение 69/71
Стоимость услуг: от 4000 рублей
Телефон для записи: +7 (812) 413-96-80
Психотерапевт и психолог, имеет стаж работы более 20 лет. За свою карьеру успела поработать медицинским-психологом и врачом-психотерапевтом, помочь сотням пациентов устранить множество личностных и межличностных проблем.
Главные направления деятельности:
-
изучение тревожных и депрессивных клинических расстройств;
-
проявление реакции на стресс и избавление от него;
-
межличностные расстройства;
-
проведение психодиагностики, профориентации;
-
помощь психотическим больным, которые находятся в ремиссии;
-
лечение агрессивных проявлений, неконтролируемого страха, эмоциональных расстройств;
-
работа индивидуально и в коллективе.
Помогает клиентам избавиться от стресса, напряжения, беспокойства, страха и депрессии, низкой самооценки, застенчивости в межличностных отношениях и избежать основных проблем общения с противоположным полом. Также занимается решением личностных проблем, проблем воспитания детей, проблем в школе и отношений с родителями . Поможет вам справиться с кризисом, связанным с внутренним выгоранием, партнерским и семейным кризисом или даже в случае внезапной потери или смерти кого-то из близких.
Работает в различных направлениях, среди которых арт-терапия, центрирование личности, терапия основанная на эмоциональной образности и когнитивном подходе. Одним из творческих методов является терапия самовыражения и разработки по нейрографике.
Если вам трудно справиться с ситуацией, чувствуете, что нужна помощь профессионала – обратитесь за квалифицированной поддержкой к психологу и психотерапевту. Конфиденциальность гарантирована, чуткий подход и уважение к личности пациента – это само собой разумеющееся. Преимущество также заключается в 100% анонимности.
9. Стоянова Татьяна Анатольевна
Психологический центр «Fidem»
Адрес приема:
Санкт-Петербург, Набережная реки Фонтанки, строение 92/Б
Стоимость: 3500 рублей
Телефон для записи: +7 (812) 413-96-80
Психолог и психотерапевт имеет более 13 лет стажа. Дополнительно является опытным сексологом. После получения диплома специалиста на факультете клинической психологии, стала членом российско-австрийского гуманистического института работающего над проблемами детской психологии («Генезис»).
Врач высшей категории сегодня помогает решить проблемные отношения в семье, преодолеть семейные конфликты и сложные эмоциональные проблемы. В ее компетенции избавление пациентов от раздражения и отчаяния, чувства вины и глобальной неуверенности в себе. Татьяна Анатольевна помогает избавиться от страхов и панических атак, тревожных состояний и трудностей самореализации.
Проблемы, с которыми обращаются к специалисту:
-
личностные и внутриличностные конфликты;
-
сложные отношения в семье;
-
эмоциональная зависимость (карточные игры, интернет и т. д.);
-
проблемы в общении, трудности с близкими;
-
избавление от психосоматических расстройств;
-
супружеская неверность и разногласия.
Специалист ведет как индивидуальные, так и групповые занятия, консультирует пациентов в медицинском центре. Заботится о том, чтобы психические заболевания не подвергались стигматизации и чтобы люди не стыдились приходить к психологу и просить совета. Справедливо считает, что каждый должен знать, куда обращаться в случае проблем с психическим здоровьем и старается максимально помочь своим пациентам. В целях защиты данных гарантирует, что никто не имеет права на доступ к результатам работы с пациентом без его согласия, поскольку это конфиденциальная информация!
10. Галицына Елена
Клиника «Династия в г. Всеволожск»
Адрес оказания психологической помощи:
Санкт-Петербург, Октябрьский проспект, строение 96/А
Стоимость психологической консультации: 4000 рублей
Телефон для записи: +7 (812) 413-96-80
Психолог и психотерапевт со стажем работы более 20 лет. Доктор высшей категории и кандидат психологических наук в 1999 году окончила Санкт-Петербургский государственный университет и получила диплом медицинского психолога. Это стало делом всей жизни Елены Галициной и вот уже больше 20 лет она не устает развиваться и расти в профессиональном плане.Работала психологом в частных центрах и ассистировала на кафедре психиатрии и наркологии. Сегодня является клиническим психологом, психологом и психотерапевтом в известном городском центре «Династия».
Основная специализация врача:
-
проведение психологической диагностики;
-
консультирование семейных пар и каждого из членов семьи в индивидуальном порядке;
-
прием детей, подростков, взрослых;
-
работа по психокоррекции;
-
рассмотрение проблем с развитием и сложностями поведения.
Помогает пациентам преодолеть апатию и депрессии, распознать нарушение активности, а также концентрации внимания. Рассматривает нарциссические расстройства, детские и взрослые неврозы, панические атаки. Работает с женщинами, у которых диагностирована послеродовая депрессия, тревожность.
Методы, используемые в психологии, различны по своей объективности, поэтому так важен комплексный подход. Стандартизация и надежность - один методов который реализует Елена Юрьевна, основан на возможности использования психологических практик для большого количества людей в одинаковых условиях.
Все применяющиеся методики валидны (достоверные, подлинные) и обеспечивают уверенность в том, что все обнаруженные в процессе диагностики данные будут использованы в соответствии с назначением.
Частые вопросы
Что лечит психолог?
Психолог помогает избавиться от негативного восприятия реальности и восстановить душевный баланс пациента. Конфликты в семье, на работе, сложности во взаимопонимании между родителями и детьми, любые иные проблемы в отношениях и поведении людей – является сферой работы психологов.
Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр - есть ли разница?
В большинстве случае, психолог – специалист с гуманитарным образованием, в то время как психиатр и психотерапевт – медицинские специальности. Психиатр в своей работе применяет медико-инструментальные методы (таблетки и уколы психотропными препаратами, электромагнитные манипуляции). Психотерапевт применяет речевую терапию и имеет право усилить или закрепить ее воздействие лекарственными препаратами.
Психолог – лечит только разговором, применяя в работе психотерапевтический метод, назначать прием каких либо препаратов он не имеет права. Многие психологи называют себя психотерапевтами, что формально конечно неправильно. Однако, применяемый ими психотерапевтический метод в большинстве случаев не требует медицинских познаний. Более того, качество их работы порой превосходит качество помощи врачей .
Как убедить человека пойти на прием к психологу?
Среди лучших приемов убедить близкого человека посетить психолога отмечают:
-
порекомендуйте конкретного психолога в Санкт-Петербурге, избегайте абстрактных специалистов. Если имеется опыт взаимодействия с этим профессионалом – расскажите о нем;
-
приведите примеры решения проблемы. « Я думаю, что тебе сложно общаться с коллегами по работе – ты устаешь от этого. Моя подруга тоже страдала от этого – после посещения психолога у нее все стало лучше»;
-
придайте своим словам уверенность. Убедите близкого человека, что после приема у психолога проблема будет его беспокоить гораздо меньше. « Я уверен, что после посещения психолога, ты будешь гораздо меньше нервничать при общении с незнакомыми людьми»;
-
давайте ссылки на статьи по психологии, блоги известных врачей;
-
развейте миф о том, что психолог упрячет человека в лечебницу или напичкает психотропными препаратами.
С какими проблемами обращаются к психологам в Санкт-Петербурге?
-
неудовлетворённость личной жизнью (сложность в построении отношений, конфликты, разрывы отношений);
-
эмоции, выходящие из-под контроля;
-
отсутствие удовлетворение от работы;
-
ощущение одиночества;
-
перестали получать удовольствие от отдыха;
-
перестали любить себя (низкая самооценка, неуверенность), стали заниматься неадекватной самокритикой;
-
проблемы с родителями/детьми;
-
чувство внутренней тревоги и напряжения.
Какие болезни лечит психолог?
Обратиться к психологу необходимо при личностных расстройствах, фобиях, депрессиях, стрессовых состояниях, легких неврозах, бессонницы, отсутствии аппетита, заикании, кризисных состояний, различных зависимостей, панических атаках, интимные проблемы, связанные с психологическими трудностями.
Как подготовиться к приему у психолога?
-
обдумайте, в каком составе пойдете на прием;
-
постарайтесь заранее определить и сформулировать проблему;
-
подготовьте необходимые документы (выписки из истории болезни, последние психологические тесты);
-
приготовьте список принимаемых лекарств.
Памятка с вопросами Вашему психологу
Возьмите на прием листок с вопросами:
-
основной терапевтический метод;
-
как терапевт определит ваши совместные цели;
-
будут ли какие-либо задания между сеансами;
-
количество и график встреч;
-
формат работы (краткосрочный или долгосрочный);
-
готов психолог взаимодействовать с другими врачами для более эффективного лечения.
Помощь психолога при лечении депрессии
Важно запомнить, что лечить депрессивные состояния имеет право только медицинский специалист, лечение возможно только медикаментозное. Грамотный специалист обнаружив признаки этого заболевания направит пациента к психиатру или психотерапевту, однако может сопровождать лечения больного . Излечение депрессии достаточно продолжительное (до полугода) и помощь психолога необходима на всех ее стадиях, и особенно до момента стабилизации состояния при помощи лекарств.
1.На начальном этапе психолог объясняет клиенту - мир не стал хуже, просто изменилось само понимание мира. У больного нарушена критика осмысления информации и он не способен принять объективную проблему своего заболевания. Терапевт объясняет больному какие его реакции нормальные и естественные, а какие - ненормальны и являются симптомами и от которых избавится после выздоровления. Психолог советует до минимума снизить физическую нагрузку на этом этапе, заняться чем то неутомительным, занятие (увлечение), которое допустимо отложить и позже продолжить. Противопоказан алкоголь. Оценивается адекватность реакций на принимаемые антидепрессанты, информацию об этом доводится до психиатра.
2. После начала приема медицинских препаратов график встреч становится реже. Психолог оценивает, на какую активность человек способен и помогает составить посильные планы. На стадии приема препаратов психолог помогает освоиться с новым временным восприятием реальности.
3. Реабилитация после прекращения использования медикаментов. За период болезни человек многое теряет (от работы и до круга общения), все это необходимо восстанавливать. Многие начинают жизнь фактически с чистого листа, в этот период важно помочь клиенту скорректировать его планы или даже и поменять сферу деятельности.
Принципиально понимать что депрессия это именно болезнь, в не дефект личности. Результативность излечения зависит от успешного взаимодействия психолога, психиатра и пациента.
Какие вопросы задает психолог на приеме?
Вопросы задаются для снятия нервозности, раскрепощения и установления контакта:
-
цель обращения за помощью;
-
длительность проблемы;
-
решение пациент пытался найти ранее;
-
после каких событий возникла (проявилась) проблема;
-
отношение клиента к проблеме, его оценка ситуации.
В каких случаях нужно отказаться от психолога?
-
после ответов на вопросы терапевта, Вы все равно чувствуете себе непонятым;
-
ощущение, что специалист подводит к какому-то выводу, выстраивая вопросы определенным образом;
-
психолог позволяет осуждать или оценивать Вас ;
-
чувство постоянного неудобства, дискомфорта в кабинете, самоощущение неискренности специалиста;
-
обещание мгновенного результата;
-
отказ обсуждения личной терапии психолога и его супервизий;
-
критика коллег;
-
перенос, отмена встречи в последний момент;
-
попытки неформального общения (стремление подружиться, личные просьбы);
-
неуважение желания завершения работы.
Информация о размещенных медицинских учреждениях, специалистах и врачах не является публичной офертой и является личным субъективным мнением авторов сайта. Подробная информация публикуется на официальных сайтах. Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача или специалиста.